Sebevražedné úmysly

Agáta

Dobrý den, není mi dobře a denně přemýšlím nad tím, že kdybych nežila byla by to velká úleva. vím, že bych nebyla schopna si ublížit. spíše mě tyto stavy dostávají do apatie, nejsem schopna ničeho

Linka důvěry Střed, z.ú.

Dobrý den,

vážíme si důvěry, se kterou se obracíte na iPoradnu.

Píšete, že Vám není dobře, dostáváte se do apatie a nejste ničeho schopna. Přemýšlíte nad tím, že kdybyste nežila, byla by to velká úleva. Zároveň víte, že si neublížíte.

Z Vašeho psaní cítím velkou tíhu a dokážu si představit, že Vás dostává do apatie a neschopnosti čehokoliv. Cením si upřímnosti, se kterou sdělujete své myšlenky. V situacích, které jsou obtížně řešitelné, necítíme se dobře, prožíváme hlubokou bolest, smutek, mohou přicházet myšlenky na sebevraždu. Sebevražda je rozhodnutí konečné a nezvratné a myšlenky na ní mohou přinášet úlevu. Pokud nežijeme, nežije ani bolest v nás. Vědomí toho, že si nedokážeme ublížit může být pro nás informací, že věříme ve zlepšení našeho života.

Nemám od Vás mnoho informací, které by mohly více přiblížit původ Vaší apatie. Někdy se tento stav může vynořit odnikud, je s námi a ani nevíme, kde se vzal. Ráda bych Vás podpořila, abyste navštívila odborníka – psychiatra nebo psychologa – který odhalí příčinu Vašich obtíží. Může se jednat o depresi, která je sice vleklým onemocněním, ale dá se úspěšně léčit. Stavy apatie, neschopnosti ničeho jsou velmi vyčerpávající a zasahují do našeho celého bytí.

Chci zdůraznit, že na situaci, kterou si procházíte, není potřeba být samotná. Svou bolest můžete sdílet s někým blízkým, probrat s výše zmíněnými odborníky nebo se obrátit některou z linek důvěry.

Pokud budete chtít, můžete se nám znovu ozvat přímo na e-mail linkaduvery@stred.info, nebo na telefonní čísla 775 22 33 11 a 568 44 33 11, na telefonu jsme denně od 9 do 21 hodin (včetně víkendů a svátků). Také nám můžete napsat na chat na adrese https://iporadna.cz/elinka-chatova-poradna/ každý den dopoledne od 10 do 12 a odpoledne od 17 do 19 hodin.

Přejeme Vám, abyste našla nový důvod, proč žít.

Tým Linky důvěry STŘED

Dotaz administrovala: Jitka Fialová, pracovnice v sociálních službách

Agáta

Dobrý den, není mi dobře a denně přemýšlím nad tím, že kdybych nežila byla by to velká úleva. vím, že bych nebyla schopna si ublížit. spíše mě tyto stavy dostávají do apatie, nejsem schopna ničeho

Linka důvěry Střed, z.ú.

Dobrý den,

vážíme si důvěry, se kterou se obracíte na iPoradnu.

Píšete, že Vám není dobře, dostáváte se do apatie a nejste ničeho schopna. Přemýšlíte nad tím, že kdybyste nežila, byla by to velká úleva. Zároveň víte, že si neublížíte.

Z Vašeho psaní cítím velkou tíhu a dokážu si představit, že Vás dostává do apatie a neschopnosti čehokoliv. Cením si upřímnosti, se kterou sdělujete své myšlenky. V situacích, které jsou obtížně řešitelné, necítíme se dobře, prožíváme hlubokou bolest, smutek, mohou přicházet myšlenky na sebevraždu. Sebevražda je rozhodnutí konečné a nezvratné a myšlenky na ní mohou přinášet úlevu. Pokud nežijeme, nežije ani bolest v nás. Vědomí toho, že si nedokážeme ublížit může být pro nás informací, že věříme ve zlepšení našeho života.

Nemám od Vás mnoho informací, které by mohly více přiblížit původ Vaší apatie. Někdy se tento stav může vynořit odnikud, je s námi a ani nevíme, kde se vzal. Ráda bych Vás podpořila, abyste navštívila odborníka – psychiatra nebo psychologa – který odhalí příčinu Vašich obtíží. Může se jednat o depresi, která je sice vleklým onemocněním, ale dá se úspěšně léčit. Stavy apatie, neschopnosti ničeho jsou velmi vyčerpávající a zasahují do našeho celého bytí.

Chci zdůraznit, že na situaci, kterou si procházíte, není potřeba být samotná. Svou bolest můžete sdílet s někým blízkým, probrat s výše zmíněnými odborníky nebo se obrátit některou z linek důvěry.

Pokud budete chtít, můžete se nám znovu ozvat přímo na e-mail linkaduvery@stred.info, nebo na telefonní čísla 775 22 33 11 a 568 44 33 11, na telefonu jsme denně od 9 do 21 hodin (včetně víkendů a svátků). Také nám můžete napsat na chat na adrese https://iporadna.cz/elinka-chatova-poradna/ každý den dopoledne od 10 do 12 a odpoledne od 17 do 19 hodin.

Přejeme Vám, abyste našla nový důvod, proč žít.

Tým Linky důvěry STŘED

Dotaz administrovala: Jitka Fialová, pracovnice v sociálních službách