Franta
Dobrý den,
prosím Vás , zkusím k Vám tady mi naprosto upřímný a napsat vše kolem toho ,co by snad mohlo pomoci. Je mi přes 18 let. Myslím si ,že jsem hodně přemýšlivý a zvídavý člověk ( co se týče fyziky, astronomie a dalších vědních oborů odpovídá tomu že mám i dost zájmů od psychologii až po teologii a umění)a perfekcionista, který musí mít vždy ve své mysli pořádek a také jsem empatický a asi i trochu citlivý. Už ,když jsem byl malý bylo mi asi 5 let tak mi samotný penis přišel zajímavý a to že holky tam dole neměly nic ( prostě představy dítěte). A jen mě v té době tak napadlo, že kdyby se hádali tak by ho ona mohla za něj tahat ( v mé fantazii).Přišlo mi to takové zajímavé a tak jsem tím způsobem začal masturbovat. Nějak tak někdy. Ale i ve svém mladém věku mě to mé fantazie nepřišli normální. Jako sedmiletý jsem si říkal , že jsem asi nemocný hlavně to nesmím nikomu říct. Šel čas a na základní škole k nám do třídy chodili dva stejně staří sourozenci. Když se hádali tak ho mlátila do koulí a někdy kopala. Také říkala , že když ji otravoval doma tak ho tam kopla. Bylo to u nás ve třídě časté a já jsem začal přemýšlet nad tím jaké to asi je. Jak moc to bolí? Co ten kluk asi cítí ? K tomu se mi i postupem času formulovali představy o tom , že ho tam udeřila , když byla nahá nebo ve spodním prádle. Postupně jsem začal na tom masturbovat podle fantaziích různých příběhu , které jsem si vymyslel. ( ale daná holka byla nahá nebo ve spodním prádle) Protože mě to fakt zajímalo jaké to asi je. Postupem let jsem zjistil , že to vlastně dělám je masturbace a sám sebe se uspokojuji. To mi bylo asi 10 let. Masturboval jsem ,protože mě to fakt zajímalo jaké to asi je. Když Vás někdo kopne mezi nohy. Žádný člověk mi to neudělal, protože jsem se vždy k holkám choval hezky a gentleman. Přišlo mi to hezké se k nim chovat hezky , ale také proto že jsem se několikrát setkal s tím , jak jsou holky hrozně citlivé. Proto jsem si říkal , že se k nim budu vždy chovat hezky a chránit je. Jednoho dne jsem se rozhodl, že požádám o to moji kamarádku, která to právě dělala svému bratrovi ve třídě. Hrozně dlouho jsem se k tomu odhodlával. Nakonec jsem ji o to požádal. Ona to vyděšeně odmítala s tím ,že mi to nikdy neudělá, protože mě má ráda a vím jak to bolí jejího bratra. Také mu to dělat přestala. Postupem času jsem žačal si o tom hledat věci na internetu jaké to je. A narazil jsem na pár chlapců , kteří měli podobný problém a jednu dívku. Az jistil jsem že to někteří lidé mají jako fetiš. Také jsem narazil na videa označení ballbusting a cuntbusting. Začal jsme se na ně dívat ,al e vždy to bylo co se tyče zvědavosti jaké to je. Ale masturboval jsem u toho protože tam byly nahé dívky jinak by mě to moc nebralo. Ale nějak moc často jsem to nesledoval. Poté , co jsem to dodíval jsem se po tom cítil divně. To mi by loasi 15. Ale bylo to spíš hodně zřídka. Asi 2 krát za měsíc. Poté jsem 16 našel, že na youtube někdo natáčí videa o tom že někoho kopne do koulí. Bylo to pro mě zajímavé , protože mě fakt zajímalo jaké to je. A poté , co jsem to na videu viděl u mě zvědavost narůstala. A zároveň mě to šokovalo, že to tam takhle na těch videích děti dělaly. Četl jsem i různé příběhy Qourora o tom , že tak normálně se sourozenci perou, co mě to šokovalo a přišlo mi to strašné. Ale už od 15 jsem si říkal , že je to odporné a že bych se na to neměl dívat. Co se tyče své sexuality tak jsem nad tím už asi přemýšlel 100 krát. Mám rád romantické věci takže bych preferoval romantický sex a maximálně bych danou plácal nebo by byla hra , že je trochu neposlušná , že je potřeba ji zkrotit. Ale s minymem násilí. To , že bychom měli BDMS si moc nedokáži představit ,že bych ji nějak ublížil. Ale pokud by na tom nějak trvala tak jo , ale bylo by to tak, že bychom si ubližovali jenom tak, ale oba bychom věděli , že bychom tomu druhém jinak nikdy neublížili. Sám si myslím , že to mě asi vzrušuje z toho důvodu, že je to zakázané jablko, že je tam to tajemno. Ale skončil jsem masturbovat nad těmito věcmi a žačal jsem masturbovat nad normálním sexem (představami), který mě vzrušuje. Také mě to zajímá z toho důvodu , že se zajímal o sebeobranu a řešil jsem tak vše , co ji nějak týče. A ta představa jako podle porna , že dívka porazí kluka tím , že ho kopne do koulí je zvláštní, divná nereálná , nesprávná. Přeci je to na světě o tom, že dívka je bezbranná a má svého kluka, který ji před vším ochrání. Navíc jsem četl statistiku OSN , že hodně žen umře kvůli domácímu násilí. A vím ,že plno věcí ,které vidím na internetu o tom jsou fikce, jak se to tam ( porno ,fany videa). Když jsem zjistil z různých článků i videí , že to bolí i holky tak už to tak moc zajímavé nebylo jako předtím , ale stále do teď nemohu dostat z hlavy. Když jsem viděl , jak se po tom cítí holky tak jsem si řekl ,že to žádné holce nikdy neudělám ,když vidím , jak ji to bolí. Ale také mě to žačalo zajímat o trošku víc , protože jsem slyšel , že kopnutí do koulí bolí stejně jako menstruace. A zajímá mě to, abych některé kamarádky a teď i svoji dívku lépe pochopil jak se cítí ( že když bych se třeba na ni bych byl hodně naštvaný v jejím období tak bych ji to tak moc nevyčítal) nebo bych ji tak udělal čaj , aby se měla fajn a přečkala tu menstruaci. Ted je situace taková , že se mi před pár měsíci stala nepříjemná událost a bohužel jsem ji řešil pornem , i když jsem se minulý rok nad tím upozorňoval, že bych se na to měl dát velký pozor. Začal jsem být na tom závislý ,ale postupem mě více se líbilo se dívat na romantický sex a na ballbusting acuntbusting jsem se díval zřídka nebo jsem to zatrhl. Ale aktuální situace je taková ,že mám na svém počítači 6 blokátoru porna , 5 svých psaných textu trochu i manipulativních , proč se na to nedívat,2 dvě smlouvy o tom ,že pokud bych v tom pokračoval tak se dobrovolněpoškozuji. Ve své smlouvě dívání na porno nazývám pomalou likvidací sebe samotného a pomalou sebevraždou čeho se na sobě nechci dopustit. A už asi 21 dní jsem bez porna a masturbace. Plánuji to a doufám v to, že si zajdu do nevěstince a požádám tam o to prostitutku ( i když je mi naprosto proti srsti za něco takového platit). Nebo bych sbalil holku v clubu a u sexu ji o to požádám ( i když je to těžké kvůli přítelkyni).Ale bojím se, jestli to bude stačit , jestli mi má hlava už dá pokoj a nebude to pro ni zajímavé. Sám si i po těch letech myslím ( co jsem nad tím asi 100 krát přemýšlel) , že je to jen zvědavost (protože samotný sex mě dost vzrušuje a tom to je jen…). Ale, pokud by to byl fetiš tak to nikdy nepřijmu. Přijde mi to odporné. A budu dělat vše , proto abych se toho zbavil. Chci už tohle temnou věc mého života ukončit. Protože se s tím už trápím dlouho. Moc Vás prosím ,co si myslíte , že bych měl udělat. Jsem už z toho neskutečně zoufalý. Snažil jsem se Vám tady napsat ty všechny informace , které by asi mohli by být důležité. Předem Vám moc děkuji.
Dobrý den, Franto,
zdravím vás z internet poradny. Pozorně jsem si pročetla váš e-mail, ve kterém je hodně informací o vás a vašem životě. Zajímáte se o fyziku, astronomii, teologii i psychologii a spoustu dalšího.
Jedna vaše část se zajímá i o sexualitu v různých formách. Zmiňujete, že byste si přál, aby vaše sexualita neobsahovala fantazie a myšlenky na úder do rozkroku, protože je pro vás aktuálně nepřípustné, aby takový druh praktiky patřil do vašeho života. Zároveň fantazie, touha to vyzkoušet, vás provází už od dětství.
V první řadě chci ocenit vaši důvěru a otevřenost. Věřím, že mohla být velká výzva vše sepsat a požádat o radu.
Zkoušela jsem v textu hledat otázky. A nejsem si jistá, jakou formu pomoci jste měl konkrétně na mysli. Zkusím v následujících řádcích sepsat vše, co mě napadá. Pokud by však odpověď nebyla dostatečná, nebo byste ji rád rozvinul, chci vás podpořit, abyste se neváhal znovu na kohokoliv z odborníků znovu obrátit.
Nejprve bych chtěla zdůraznit, že v celém textu vnímám váš respekt a citlivost vůči ostatním. To, jak nechcete kohokoliv ohrozit. Naopak se snažíte vše dělat a nad vším přemýšlet velmi bezpečnou formou. A to si myslím, že je velká devíza, o kterou se můžete opřít.
V intimitě a konkrétně v sexu je velmi důležitý vzájemný souhlas. Ve chvíli, kdy všechny účastníky láká něco podobného, nebo chtějí společně experimentovat, mohou zkoušet různé formy sexuálních aktivit. Věřím, že může být těžké požádat o kopnutí do rozkroku partnerku. Je možné, že by ji i taková to přímá otázka zaskočila. Na druhou stranu by byla škoda, pokud byste společně toto téma neotevřeli. Je totiž možné, že by ji i samotnou různé formy sexuality zajímaly, ale může se sama ostýchat. Proto bych vás ráda podpořila v tom, abyste i takovéto přání zkoušeli postupně rozvíjet. Není hned nutné začít u kopání. Můžete začít u hlazení rozkroku, pokračovat k plácnutí a postupně přidávat na intenzitě podle toho, co by pro vás oba bylo zajímavé a možné.
Ve chvíli, kdy zcela své touhy nepotlačíte, mohou postupně ubývat na intenzitě. Jejich potlačení může naopak vést k ještě větší intenzitě a k jejich větší nutkavosti.
Pokud by nebylo možné toto téma s partnerkou otevřít, mohlo by pomoci alespoň dát fantaziím prostor v bezpečném prostředí. Dokáži si představit, že by mohla být velmi užitečná individuální forma terapie, kde by bylo možné vše probrat a možná se i zkusit kouknout na to, co byste pro sebe v sexuální oblasti potřeboval a jak se svou sexualitou zacházet, aby vás neomezovala a zároveň jste ji nepotlačoval. Tématem by mohlo být i nastavení hranic při sledování porna. Bohužel málo co v životě funguje tak, že si to prostě zakážeme a jsme s tím „v pohodě“. Užitečné může být porno sledovat v určitých intervalech, případně sledovat obsah, kde nejsou tak výrazné podněty.
Chci také říci, že vaše fantazie o kopání či úderech do rozkroku je za mě naprosto v pořádku a nevnímám ji jako cokoliv za hranou. Vše je jen o tom, jak se tato fantazie a přání uchopí. Hlavním kritériem je pro mě vaše bezpečnost. A to, abyste neohrozil sám sebe. Ve chvíli, kdy půjdete za profesionálkou je důležité, abyste postupně zvyšovali intenzitu a nezačínali hned na velmi silném kopu či úderu. Je totiž možné, že by poté mohlo dojít k úrazu. Ten samý princip platí i s vaší partnerkou, nebo pokud byste se vydal cestou one night stand.
Moc bych vám přála i laskavost k sobě samému. Přijde mi, že jste udělal ohromný kus práce ve zjišťování informací, porozumění i hledání podpory.
V případě, že byste se rozhodl oslovit odborníka, se kterým byste mohl vše probrat, můžete vyzkoušet terapeuty – přikládám odkaz – https://dusevnizdravi.vzp.cz/seznam-terapeutu/ , nebo můžete zavolat na linku důvěry (anonymní, nonstop – 116 111), kde by vás mohli buď přímo podpořit či doplnit informace, nebo vás nasměrovat na odborníka, který byl by dostupný v místě vašeho bydliště.
Držím moc palce, abyste našel podporu a někoho, s kým bude možné vše sdílet a najít v tom svou vlastní cestu a spokojenost.
S pozdravem
Jana Hofmanová, SPONDEA, z.ú.
Dotaz administrovala: Bc. Andrea Rakušanová
Franta
Dobrý den,
prosím Vás , zkusím k Vám tady mi naprosto upřímný a napsat vše kolem toho ,co by snad mohlo pomoci. Je mi přes 18 let. Myslím si ,že jsem hodně přemýšlivý a zvídavý člověk ( co se týče fyziky, astronomie a dalších vědních oborů odpovídá tomu že mám i dost zájmů od psychologii až po teologii a umění)a perfekcionista, který musí mít vždy ve své mysli pořádek a také jsem empatický a asi i trochu citlivý. Už ,když jsem byl malý bylo mi asi 5 let tak mi samotný penis přišel zajímavý a to že holky tam dole neměly nic ( prostě představy dítěte). A jen mě v té době tak napadlo, že kdyby se hádali tak by ho ona mohla za něj tahat ( v mé fantazii).Přišlo mi to takové zajímavé a tak jsem tím způsobem začal masturbovat. Nějak tak někdy. Ale i ve svém mladém věku mě to mé fantazie nepřišli normální. Jako sedmiletý jsem si říkal , že jsem asi nemocný hlavně to nesmím nikomu říct. Šel čas a na základní škole k nám do třídy chodili dva stejně staří sourozenci. Když se hádali tak ho mlátila do koulí a někdy kopala. Také říkala , že když ji otravoval doma tak ho tam kopla. Bylo to u nás ve třídě časté a já jsem začal přemýšlet nad tím jaké to asi je. Jak moc to bolí? Co ten kluk asi cítí ? K tomu se mi i postupem času formulovali představy o tom , že ho tam udeřila , když byla nahá nebo ve spodním prádle. Postupně jsem začal na tom masturbovat podle fantaziích různých příběhu , které jsem si vymyslel. ( ale daná holka byla nahá nebo ve spodním prádle) Protože mě to fakt zajímalo jaké to asi je. Postupem let jsem zjistil , že to vlastně dělám je masturbace a sám sebe se uspokojuji. To mi bylo asi 10 let. Masturboval jsem ,protože mě to fakt zajímalo jaké to asi je. Když Vás někdo kopne mezi nohy. Žádný člověk mi to neudělal, protože jsem se vždy k holkám choval hezky a gentleman. Přišlo mi to hezké se k nim chovat hezky , ale také proto že jsem se několikrát setkal s tím , jak jsou holky hrozně citlivé. Proto jsem si říkal , že se k nim budu vždy chovat hezky a chránit je. Jednoho dne jsem se rozhodl, že požádám o to moji kamarádku, která to právě dělala svému bratrovi ve třídě. Hrozně dlouho jsem se k tomu odhodlával. Nakonec jsem ji o to požádal. Ona to vyděšeně odmítala s tím ,že mi to nikdy neudělá, protože mě má ráda a vím jak to bolí jejího bratra. Také mu to dělat přestala. Postupem času jsem žačal si o tom hledat věci na internetu jaké to je. A narazil jsem na pár chlapců , kteří měli podobný problém a jednu dívku. Az jistil jsem že to někteří lidé mají jako fetiš. Také jsem narazil na videa označení ballbusting a cuntbusting. Začal jsme se na ně dívat ,al e vždy to bylo co se tyče zvědavosti jaké to je. Ale masturboval jsem u toho protože tam byly nahé dívky jinak by mě to moc nebralo. Ale nějak moc často jsem to nesledoval. Poté , co jsem to dodíval jsem se po tom cítil divně. To mi by loasi 15. Ale bylo to spíš hodně zřídka. Asi 2 krát za měsíc. Poté jsem 16 našel, že na youtube někdo natáčí videa o tom že někoho kopne do koulí. Bylo to pro mě zajímavé , protože mě fakt zajímalo jaké to je. A poté , co jsem to na videu viděl u mě zvědavost narůstala. A zároveň mě to šokovalo, že to tam takhle na těch videích děti dělaly. Četl jsem i různé příběhy Qourora o tom , že tak normálně se sourozenci perou, co mě to šokovalo a přišlo mi to strašné. Ale už od 15 jsem si říkal , že je to odporné a že bych se na to neměl dívat. Co se tyče své sexuality tak jsem nad tím už asi přemýšlel 100 krát. Mám rád romantické věci takže bych preferoval romantický sex a maximálně bych danou plácal nebo by byla hra , že je trochu neposlušná , že je potřeba ji zkrotit. Ale s minymem násilí. To , že bychom měli BDMS si moc nedokáži představit ,že bych ji nějak ublížil. Ale pokud by na tom nějak trvala tak jo , ale bylo by to tak, že bychom si ubližovali jenom tak, ale oba bychom věděli , že bychom tomu druhém jinak nikdy neublížili. Sám si myslím , že to mě asi vzrušuje z toho důvodu, že je to zakázané jablko, že je tam to tajemno. Ale skončil jsem masturbovat nad těmito věcmi a žačal jsem masturbovat nad normálním sexem (představami), který mě vzrušuje. Také mě to zajímá z toho důvodu , že se zajímal o sebeobranu a řešil jsem tak vše , co ji nějak týče. A ta představa jako podle porna , že dívka porazí kluka tím , že ho kopne do koulí je zvláštní, divná nereálná , nesprávná. Přeci je to na světě o tom, že dívka je bezbranná a má svého kluka, který ji před vším ochrání. Navíc jsem četl statistiku OSN , že hodně žen umře kvůli domácímu násilí. A vím ,že plno věcí ,které vidím na internetu o tom jsou fikce, jak se to tam ( porno ,fany videa). Když jsem zjistil z různých článků i videí , že to bolí i holky tak už to tak moc zajímavé nebylo jako předtím , ale stále do teď nemohu dostat z hlavy. Když jsem viděl , jak se po tom cítí holky tak jsem si řekl ,že to žádné holce nikdy neudělám ,když vidím , jak ji to bolí. Ale také mě to žačalo zajímat o trošku víc , protože jsem slyšel , že kopnutí do koulí bolí stejně jako menstruace. A zajímá mě to, abych některé kamarádky a teď i svoji dívku lépe pochopil jak se cítí ( že když bych se třeba na ni bych byl hodně naštvaný v jejím období tak bych ji to tak moc nevyčítal) nebo bych ji tak udělal čaj , aby se měla fajn a přečkala tu menstruaci. Ted je situace taková , že se mi před pár měsíci stala nepříjemná událost a bohužel jsem ji řešil pornem , i když jsem se minulý rok nad tím upozorňoval, že bych se na to měl dát velký pozor. Začal jsem být na tom závislý ,ale postupem mě více se líbilo se dívat na romantický sex a na ballbusting acuntbusting jsem se díval zřídka nebo jsem to zatrhl. Ale aktuální situace je taková ,že mám na svém počítači 6 blokátoru porna , 5 svých psaných textu trochu i manipulativních , proč se na to nedívat,2 dvě smlouvy o tom ,že pokud bych v tom pokračoval tak se dobrovolněpoškozuji. Ve své smlouvě dívání na porno nazývám pomalou likvidací sebe samotného a pomalou sebevraždou čeho se na sobě nechci dopustit. A už asi 21 dní jsem bez porna a masturbace. Plánuji to a doufám v to, že si zajdu do nevěstince a požádám tam o to prostitutku ( i když je mi naprosto proti srsti za něco takového platit). Nebo bych sbalil holku v clubu a u sexu ji o to požádám ( i když je to těžké kvůli přítelkyni).Ale bojím se, jestli to bude stačit , jestli mi má hlava už dá pokoj a nebude to pro ni zajímavé. Sám si i po těch letech myslím ( co jsem nad tím asi 100 krát přemýšlel) , že je to jen zvědavost (protože samotný sex mě dost vzrušuje a tom to je jen…). Ale, pokud by to byl fetiš tak to nikdy nepřijmu. Přijde mi to odporné. A budu dělat vše , proto abych se toho zbavil. Chci už tohle temnou věc mého života ukončit. Protože se s tím už trápím dlouho. Moc Vás prosím ,co si myslíte , že bych měl udělat. Jsem už z toho neskutečně zoufalý. Snažil jsem se Vám tady napsat ty všechny informace , které by asi mohli by být důležité. Předem Vám moc děkuji.
Dobrý den, Franto,
zdravím vás z internet poradny. Pozorně jsem si pročetla váš e-mail, ve kterém je hodně informací o vás a vašem životě. Zajímáte se o fyziku, astronomii, teologii i psychologii a spoustu dalšího.
Jedna vaše část se zajímá i o sexualitu v různých formách. Zmiňujete, že byste si přál, aby vaše sexualita neobsahovala fantazie a myšlenky na úder do rozkroku, protože je pro vás aktuálně nepřípustné, aby takový druh praktiky patřil do vašeho života. Zároveň fantazie, touha to vyzkoušet, vás provází už od dětství.
V první řadě chci ocenit vaši důvěru a otevřenost. Věřím, že mohla být velká výzva vše sepsat a požádat o radu.
Zkoušela jsem v textu hledat otázky. A nejsem si jistá, jakou formu pomoci jste měl konkrétně na mysli. Zkusím v následujících řádcích sepsat vše, co mě napadá. Pokud by však odpověď nebyla dostatečná, nebo byste ji rád rozvinul, chci vás podpořit, abyste se neváhal znovu na kohokoliv z odborníků znovu obrátit.
Nejprve bych chtěla zdůraznit, že v celém textu vnímám váš respekt a citlivost vůči ostatním. To, jak nechcete kohokoliv ohrozit. Naopak se snažíte vše dělat a nad vším přemýšlet velmi bezpečnou formou. A to si myslím, že je velká devíza, o kterou se můžete opřít.
V intimitě a konkrétně v sexu je velmi důležitý vzájemný souhlas. Ve chvíli, kdy všechny účastníky láká něco podobného, nebo chtějí společně experimentovat, mohou zkoušet různé formy sexuálních aktivit. Věřím, že může být těžké požádat o kopnutí do rozkroku partnerku. Je možné, že by ji i taková to přímá otázka zaskočila. Na druhou stranu by byla škoda, pokud byste společně toto téma neotevřeli. Je totiž možné, že by ji i samotnou různé formy sexuality zajímaly, ale může se sama ostýchat. Proto bych vás ráda podpořila v tom, abyste i takovéto přání zkoušeli postupně rozvíjet. Není hned nutné začít u kopání. Můžete začít u hlazení rozkroku, pokračovat k plácnutí a postupně přidávat na intenzitě podle toho, co by pro vás oba bylo zajímavé a možné.
Ve chvíli, kdy zcela své touhy nepotlačíte, mohou postupně ubývat na intenzitě. Jejich potlačení může naopak vést k ještě větší intenzitě a k jejich větší nutkavosti.
Pokud by nebylo možné toto téma s partnerkou otevřít, mohlo by pomoci alespoň dát fantaziím prostor v bezpečném prostředí. Dokáži si představit, že by mohla být velmi užitečná individuální forma terapie, kde by bylo možné vše probrat a možná se i zkusit kouknout na to, co byste pro sebe v sexuální oblasti potřeboval a jak se svou sexualitou zacházet, aby vás neomezovala a zároveň jste ji nepotlačoval. Tématem by mohlo být i nastavení hranic při sledování porna. Bohužel málo co v životě funguje tak, že si to prostě zakážeme a jsme s tím „v pohodě“. Užitečné může být porno sledovat v určitých intervalech, případně sledovat obsah, kde nejsou tak výrazné podněty.
Chci také říci, že vaše fantazie o kopání či úderech do rozkroku je za mě naprosto v pořádku a nevnímám ji jako cokoliv za hranou. Vše je jen o tom, jak se tato fantazie a přání uchopí. Hlavním kritériem je pro mě vaše bezpečnost. A to, abyste neohrozil sám sebe. Ve chvíli, kdy půjdete za profesionálkou je důležité, abyste postupně zvyšovali intenzitu a nezačínali hned na velmi silném kopu či úderu. Je totiž možné, že by poté mohlo dojít k úrazu. Ten samý princip platí i s vaší partnerkou, nebo pokud byste se vydal cestou one night stand.
Moc bych vám přála i laskavost k sobě samému. Přijde mi, že jste udělal ohromný kus práce ve zjišťování informací, porozumění i hledání podpory.
V případě, že byste se rozhodl oslovit odborníka, se kterým byste mohl vše probrat, můžete vyzkoušet terapeuty – přikládám odkaz – https://dusevnizdravi.vzp.cz/seznam-terapeutu/ , nebo můžete zavolat na linku důvěry (anonymní, nonstop – 116 111), kde by vás mohli buď přímo podpořit či doplnit informace, nebo vás nasměrovat na odborníka, který byl by dostupný v místě vašeho bydliště.
Držím moc palce, abyste našel podporu a někoho, s kým bude možné vše sdílet a najít v tom svou vlastní cestu a spokojenost.
S pozdravem
Jana Hofmanová, SPONDEA, z.ú.
Dotaz administrovala: Bc. Andrea Rakušanová