Dobrý den,

vážíme si důvěry, se kterou se na nás obracíte. Rádi bychom Vás ubezpečili, že je zde prostor na různá témata. Píšete nám o tom, že máte pocit temné bubliny okolo sebe, že už nikdy nebude dobře. Dotazujete se, zda je možné, aby do konce života vymizela radost. Přijde Vám, že je všechno k ničemu a nic nemá smysl.

Každý z nás se může v průběhu života ocitnout v temné bublině, ztratit radost ze svého života a mít pocit, že už nikdy nebude dobře. Příčin těchto pocitů může být mnoho – spousta stresu a z toho vyplývající únava organismu, obtížné životní období, ztráta blízké osoby, traumatické zážitky, počínající onemocnění. Někdy se tento stav může objevit i bez zjevné příčiny.

Ráda bych Vás ocenila, že se snažíte o svých pocitech a myšlenkách mluvit, hledáte si pomoc. Možná je to poprvé, co jste své myšlenky svěřila jinému člověku. Z Vašeho psaní nedokážu vyčíst, jak dlouho takové pocity máte, co jim předcházelo, jaký život jste žila před tím, než jste se objevila v temné bublině. Chtěla bych Vám dodat naději v tom, že Vaše aktuální rozpoložení nemusí přetrvávat do konce života. Věřím, že existuje šance na zlepšení.

Vnímám, že prožíváte opravdu nesnadné a nepříjemné období. Možná máte strach z toho, že už to nebude lepší, že vše bude už navždy k ničemu a nic nebude mít smysl. Máte ve Vašem okolí někoho, komu se můžete svěřit s tím, co prožíváte? Někdy může pomoct už jen to se svěřit se svým trápením. Pokud o těchto myšlenkách a pocitech chcete mluvit a zároveň si hledáte pomoc, tak můžete využít i podporu odborníka – psychologa nebo psychoterapeuta. Zasloužíte si pomoc a to, abyste znovu cítila radost.

Pokud budete potřebovat, budeme tu pro Vás. Můžete psát přímo na náš email linkaduvery@stred.info. Zastihnete nás každý den (včetně víkendů a svátků) od 9 do 21 hodin na číslech 775 22 33 11 nebo 568 44 33 11. Také jsme k dispozici na chatu na adrese https://iporadna.cz/elinka-chatova-poradna/.

Přejeme Vám plno sil.

Tým Linky důvěry STŘED

Dotaz administrovala: Bc. Andrea Rakušanová