Mates
Dobrý den,
obracím se na Vás s prosbou o pomoc. O víkendu mne náhle přepadl doposud neznámý, avšak intenzivní pocit, který se těžko popisuje a ještě hůře se snáší. Je to něco mezi depresí a tísní, pocit nesmyslnosti světa a zároveň hrůzy z jeho „odhalení“. Vyhledal jsem nakonec pomoc v Riapsu na pohotovosti, kde mi významně pomohli. Po rozhovoru s panem psychiatrem jsem nabyl trochu naděje na návrat do normálu. Společně jsme si vysvětlili moji situaci a načrtli možný budoucí postup. Doporučil mi mj. SOS Diakonii. Budu Vám vděčný za jakoukoli radu či pomoc.
S pozdravem
Mates
1. odpověď:
Dobrý den,
děkujeme za důvěru, se kterou se na nás obracíte.
Je moc dobře, že jste ve chvíli, kdy vás zaplavovali nepříjemné pocity, vyhledal odbornou pomoc.
V Riapsu pracují špičkoví profesionálové a tak bych vás ráda povzbudila, abyste se držel rad, které jste dostal od ošetřujícího psychiatra.
Můžete mít důvěru, že to povede ke zlepšení vašeho stavu.
Zřejmě vám také vysvětlili, že zlepšení vyžaduje čas. Mějte trpělivost a věnujte sám sobě dostatek péče a pozornosti. Dlouhodobá terapie vás zbaví nejen současných obtíží ale zlepší kvalitu života i v oblastech, kde byste to v tuto chvíli vůbec nečekal.
Rádi s vámi zůstaneme v kontaktu a kdybyste se chtěl zeptat na nějaký konkrétní problém, určitě se na nás můžete obrátit.
Držím vám palce Jana Bartková
2. odpověď:
Dobrý den,
děkuji za důvěru se kterou se na iPoradnu obracíte. Píšete, že vás přepadl doposud neznámý, avšak intenzivní pocit. Popisujete jej jako něco mezi depresí a tísní, pocit nesmyslnosti světa. Zmiňujete také, že vám rozhovor s panem psychiatrem významně pomohl a získal jste náčrt možného budoucího postupu.
Z toho, co píšete vnímám, že jste prožil velmi nelehkou situaci, která vás možná i vyděsila vzhledem k tomu, že jste ji zažil poprvé. Velmi vás oceňuji, že jste vyhledal odbornou pomoc. Někdy se nám stane, že se necítíme dobře. Je však užitečné vědět, že na to nejsme sami a můžeme požádat o pomoc. Zmiňoval jste, že vám pan psychiatr situaci vysvětlil a společně jste si načrtli možný budoucí postup. Chtěla bych vás podpořit v jeho následování. Pan psychiatr, který vás viděl osobně a zná podrobnější informace o vaší situaci může jistě poradit postupy či metody přímo vám „ušité na míru“. Pokud se vám cokoliv z toho nebude zdát, či se po tom nebudete cítit lépe, neváhejte to s panem psychiatrem konzultovat, měl by vám poté poradit něco jiného.
Napadá mě ještě možnost využít služeb psychologa. Ten na rozdíl od psychiatra nemůže předepisovat léky. Spíše se s vámi může zaměřit na prokonzultování všeho, co vás trápí a může vám také doporučit další postup. V současnosti bývají psychologové velmi časově vytížení, nebojte se jich tedy oslovit více a následně si můžete vybrat z těch, kteří vám odpoví. Pokud kontaktujete pouze jednoho, může se stát, že bude mít plné kapacity, nebo vám dá termín za dlouhou dobu.
Ještě mě napadá několik alternativ, kdybyste potřeboval váš stav řešit akutně, nebylo by vám dobře apod. Můžete se obrátit na jakoukoliv linku bezpečí, kde jsou vyškolení profesionálové připraveni vám pomoci. Například zde přikládám Krizovou linku v iPoradně: 585 414 600, můžete také využít chat iPoradny v příslušné časy, kdy jsme k dispozici, odkaz přikládám zde: https://iporadna.cz/elinka-chatova-poradna/.
Přeji vám mnoho sil a energie se s danou situací vypořádat. Každý máme právo cítit se dobře a využít k tomu jakoukoliv pomoc.
S pozdravem,
Bc. Kristýna Staňková, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Mates
Dobrý den,
obracím se na Vás s prosbou o pomoc. O víkendu mne náhle přepadl doposud neznámý, avšak intenzivní pocit, který se těžko popisuje a ještě hůře se snáší. Je to něco mezi depresí a tísní, pocit nesmyslnosti světa a zároveň hrůzy z jeho „odhalení“. Vyhledal jsem nakonec pomoc v Riapsu na pohotovosti, kde mi významně pomohli. Po rozhovoru s panem psychiatrem jsem nabyl trochu naděje na návrat do normálu. Společně jsme si vysvětlili moji situaci a načrtli možný budoucí postup. Doporučil mi mj. SOS Diakonii. Budu Vám vděčný za jakoukoli radu či pomoc.
S pozdravem
Mates
1. odpověď:
Dobrý den,
děkujeme za důvěru, se kterou se na nás obracíte.
Je moc dobře, že jste ve chvíli, kdy vás zaplavovali nepříjemné pocity, vyhledal odbornou pomoc.
V Riapsu pracují špičkoví profesionálové a tak bych vás ráda povzbudila, abyste se držel rad, které jste dostal od ošetřujícího psychiatra.
Můžete mít důvěru, že to povede ke zlepšení vašeho stavu.
Zřejmě vám také vysvětlili, že zlepšení vyžaduje čas. Mějte trpělivost a věnujte sám sobě dostatek péče a pozornosti. Dlouhodobá terapie vás zbaví nejen současných obtíží ale zlepší kvalitu života i v oblastech, kde byste to v tuto chvíli vůbec nečekal.
Rádi s vámi zůstaneme v kontaktu a kdybyste se chtěl zeptat na nějaký konkrétní problém, určitě se na nás můžete obrátit.
Držím vám palce Jana Bartková
2. odpověď:
Dobrý den,
děkuji za důvěru se kterou se na iPoradnu obracíte. Píšete, že vás přepadl doposud neznámý, avšak intenzivní pocit. Popisujete jej jako něco mezi depresí a tísní, pocit nesmyslnosti světa. Zmiňujete také, že vám rozhovor s panem psychiatrem významně pomohl a získal jste náčrt možného budoucího postupu.
Z toho, co píšete vnímám, že jste prožil velmi nelehkou situaci, která vás možná i vyděsila vzhledem k tomu, že jste ji zažil poprvé. Velmi vás oceňuji, že jste vyhledal odbornou pomoc. Někdy se nám stane, že se necítíme dobře. Je však užitečné vědět, že na to nejsme sami a můžeme požádat o pomoc. Zmiňoval jste, že vám pan psychiatr situaci vysvětlil a společně jste si načrtli možný budoucí postup. Chtěla bych vás podpořit v jeho následování. Pan psychiatr, který vás viděl osobně a zná podrobnější informace o vaší situaci může jistě poradit postupy či metody přímo vám „ušité na míru“. Pokud se vám cokoliv z toho nebude zdát, či se po tom nebudete cítit lépe, neváhejte to s panem psychiatrem konzultovat, měl by vám poté poradit něco jiného.
Napadá mě ještě možnost využít služeb psychologa. Ten na rozdíl od psychiatra nemůže předepisovat léky. Spíše se s vámi může zaměřit na prokonzultování všeho, co vás trápí a může vám také doporučit další postup. V současnosti bývají psychologové velmi časově vytížení, nebojte se jich tedy oslovit více a následně si můžete vybrat z těch, kteří vám odpoví. Pokud kontaktujete pouze jednoho, může se stát, že bude mít plné kapacity, nebo vám dá termín za dlouhou dobu.
Ještě mě napadá několik alternativ, kdybyste potřeboval váš stav řešit akutně, nebylo by vám dobře apod. Můžete se obrátit na jakoukoliv linku bezpečí, kde jsou vyškolení profesionálové připraveni vám pomoci. Například zde přikládám Krizovou linku v iPoradně: 585 414 600, můžete také využít chat iPoradny v příslušné časy, kdy jsme k dispozici, odkaz přikládám zde: https://iporadna.cz/elinka-chatova-poradna/.
Přeji vám mnoho sil a energie se s danou situací vypořádat. Každý máme právo cítit se dobře a využít k tomu jakoukoliv pomoc.
S pozdravem,
Bc. Kristýna Staňková, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
