Dobrý den,
Vážíme si důvěry, se kterou se na naši poradnu obracíte.
Píšete, že Vás přítelkyně ohrožovala v noci nožem. I když se snažíte si vysvětlit, že to tak nemyslela, stále to máte před očima. Když se vracíte z práce domů a přítelkyni vidíte, bolí Vás břicho. Máte obavy, co bude. Dotazujete se, co máte dělat.
Rozumím obavám, které Vás provázejí. Je přirozené, že takto silný zážitek máte stále před očima, i když se uklidňujete tím, že to tak nemyslela. Přemýšlím nad tím, zda jste s přítelkyní mluvil o tom, jak se poslední dva měsíce cítíte, co prožíváte, jaké myšlenky se Vám honí hlavou. O tom, že nevíte, co se stane. Otevřená komunikace může být v této situaci velmi nápomocná.
Nezmiňujete, co příhodě předcházelo, zda přítelkyně jednala ve spánku, zda si své jednání uvědomovala a dokázala jej korigovat či nikoliv. Důvodů pro vznik takové reakce může být mnoho a není v mé kompetenci ani možnostech určit příčinu této epizody.
Pokud budu vycházet z toho, že příhoda se přihodila v noci, v čase, kdy běžně spíte, napadá mě, že může mít Vaše přítelkyně poruchu spánku. V každém případě bych Vás i přítelkyni ráda podpořila v tom, aby se nezdráhala svěřit lékaři, který může stanovit příčiny vzniku události a zamezit jejímu opakování.
Ke zmírnění obav a snížení rizika zranění či úrazu můžete také sami podniknout nějaké kroky. Je například vhodné odstranit z dosahu nebezpečné předměty, zaměřit se na to, zda neexistují nějaké spouštěče – léky, alkohol, stres, drastické filmy pouštěné před spaním… Faktorů může být více.
Jak jsem již zmínila výše, otevřená komunikace s přítelkyní (o dané události, o Vašich pocitech, obavách) je v této situaci důležitým prvkem, na jehož základě se pak dá budovat dál.
Přejeme hodně sil!
Linka důvěry STŘED