Zuzka
Citim se hrozne. Mam pri sve vysce 172 cm a veku 14, 50 kilo. Mozna se to nezda, ale vypadam jak kost ikdyz si to neuvedomuji. Nemam se rada, cokoli me rozbreci, jak smutna zprava ci neco podobneho, tak se lehce rozbrecim stestim. Jsem strasne precitilivela. Bojim se vseho (skoro). Nejvic uplne nejvic hodit sama po venku, jak do krouzku nebo do skoly aj. Myslim si porad, ze me nekdo znasilni, odveze apod. a to same se bojim o sestru. Taky mam strasnou nervozitu a stres, az z toho zvracim. K pani psycholozce chodim, zatim jsem tam byla dvakrat a nemyslim si, ze mi uplne rozumi.. je mila, ale necitim se tam moc konfortne. Mivam taky „zachvaty“, kdy brecim treba 30 min v kuse a trepu se a nikdo se me nemuze dotknout, jsem do sebe uzavrena, boli me to na hrudniku a nemuzu chodit, jak me boli svaly. Moc uz neduveruju lidem, myslim si, ze za to muze i covid, kdy jsem byla jen ja, ja, a ma nejblizsi rodina. Jak muzu ty zachvaty, jidlo a strachy zvladnout lepe? Dekuju moc
Mgr. Lenka Šaurová
Milá Zuzko,
děkujeme za projevenou důvěru. Píšeš, že Tě trápí, že se nemáš ráda, býváš smutná, přecitlivělá, často se bojíš různých věcí a situací, vzhledem ke své výšce příliš hubená – toto píšeš, že si neuvědomuješ, ale už jen to, že jsi to napsala, vypovídá o opaku, což je základ toho, aby se na Tvých potížích mohlo úspěšně pracovat. Také píšeš, že jsi začals docházet k paní psycholožce, která Ti ale podle Tebe úplně nerozumí. Toto je určitě skvělý krok k tomu, aby se Tvé potíže zlepšily, pracovat na nich s odborníkem. Také je zcela běžné, že si ne pokaždé sedneme s druhým člověkem obecně, u odborníka to platí dvojnásob, stejně jako platí, že pokud Ti z nějakého důvodu nesedí, neměla by ses bát vyzkoušet někoho jiného, u nějž potřebnou podporu a porozumění budeš cítit. Proto bych Tě chtěla podpořit hlavně v tomto kroku, protože věřím, že u Tvých obtíží je funkční spolupráce s odborníkem opravdu tou cestou, která by Ti mohla pomoci. Neboj se tedy vyhledat někoho jiného, zkoušej, určitě se najde někdo, kdo Ti bude osobnostně i stylem práce sedět a budete moct na Tvých potížích pracovat. Co se týče Tvých fyzických obtíží, které jsou pravděpodobně projevem jinak nakumulovaných psychických problémů, pokud jsou hodně silné a dělají Ti starosti, navštiv svou praktickou lékařku, která Tě vyšetří a případně předepíše vhodné léky nebo doporučí jiného odborníka, např. psychiatra. V závěru bych Tě ještě ráda povzbudila v tom, abys o svých potížích mluvila, nebála se svěřit, a pokud máš tu možnost, nejen s odborníkem, ale také s někým, kdo je Ti blízký – někdo z rodiny, kamarád, apod. Třeba i tato osoba, které důvěřuješ, Ti dokáže pomoci – někdy už jen tím, že Tě vyslechne a nebudeš na své problémy sama.
Přeji hodně štěstí a sil. Mgr. Lenka Šaurová
Zuzka
Citim se hrozne. Mam pri sve vysce 172 cm a veku 14, 50 kilo. Mozna se to nezda, ale vypadam jak kost ikdyz si to neuvedomuji. Nemam se rada, cokoli me rozbreci, jak smutna zprava ci neco podobneho, tak se lehce rozbrecim stestim. Jsem strasne precitilivela. Bojim se vseho (skoro). Nejvic uplne nejvic hodit sama po venku, jak do krouzku nebo do skoly aj. Myslim si porad, ze me nekdo znasilni, odveze apod. a to same se bojim o sestru. Taky mam strasnou nervozitu a stres, az z toho zvracim. K pani psycholozce chodim, zatim jsem tam byla dvakrat a nemyslim si, ze mi uplne rozumi.. je mila, ale necitim se tam moc konfortne. Mivam taky „zachvaty“, kdy brecim treba 30 min v kuse a trepu se a nikdo se me nemuze dotknout, jsem do sebe uzavrena, boli me to na hrudniku a nemuzu chodit, jak me boli svaly. Moc uz neduveruju lidem, myslim si, ze za to muze i covid, kdy jsem byla jen ja, ja, a ma nejblizsi rodina. Jak muzu ty zachvaty, jidlo a strachy zvladnout lepe? Dekuju moc
Mgr. Lenka Šaurová
Milá Zuzko,
děkujeme za projevenou důvěru. Píšeš, že Tě trápí, že se nemáš ráda, býváš smutná, přecitlivělá, často se bojíš různých věcí a situací, vzhledem ke své výšce příliš hubená – toto píšeš, že si neuvědomuješ, ale už jen to, že jsi to napsala, vypovídá o opaku, což je základ toho, aby se na Tvých potížích mohlo úspěšně pracovat. Také píšeš, že jsi začals docházet k paní psycholožce, která Ti ale podle Tebe úplně nerozumí. Toto je určitě skvělý krok k tomu, aby se Tvé potíže zlepšily, pracovat na nich s odborníkem. Také je zcela běžné, že si ne pokaždé sedneme s druhým člověkem obecně, u odborníka to platí dvojnásob, stejně jako platí, že pokud Ti z nějakého důvodu nesedí, neměla by ses bát vyzkoušet někoho jiného, u nějž potřebnou podporu a porozumění budeš cítit. Proto bych Tě chtěla podpořit hlavně v tomto kroku, protože věřím, že u Tvých obtíží je funkční spolupráce s odborníkem opravdu tou cestou, která by Ti mohla pomoci. Neboj se tedy vyhledat někoho jiného, zkoušej, určitě se najde někdo, kdo Ti bude osobnostně i stylem práce sedět a budete moct na Tvých potížích pracovat. Co se týče Tvých fyzických obtíží, které jsou pravděpodobně projevem jinak nakumulovaných psychických problémů, pokud jsou hodně silné a dělají Ti starosti, navštiv svou praktickou lékařku, která Tě vyšetří a případně předepíše vhodné léky nebo doporučí jiného odborníka, např. psychiatra. V závěru bych Tě ještě ráda povzbudila v tom, abys o svých potížích mluvila, nebála se svěřit, a pokud máš tu možnost, nejen s odborníkem, ale také s někým, kdo je Ti blízký – někdo z rodiny, kamarád, apod. Třeba i tato osoba, které důvěřuješ, Ti dokáže pomoci – někdy už jen tím, že Tě vyslechne a nebudeš na své problémy sama.
Přeji hodně štěstí a sil. Mgr. Lenka Šaurová
