Anna
Dobrý den, potřebuji pomoct. Můj náctiletý kamarád si prošel na začátku zimy v minulým roce těžkým rozchodem. Od té doby trpí úzkostnými a depresivními stavy. Pokusil se i o sebevraždu předávkováním na začátku roku. Teď se mi svěřil, že už neví jak dál a že je unavený ze života a že v takovém životě nechce žít. Dochází za školní psycholožkou, ale občas dostává špatné rady a zároveň se jí nesvěřil, že se chce zabít. Jsem jediná komu to řekl, věří mi a zároveň taky trpím psychickými problémy, takže mu rozumím. Snažím se mu terapeuticky pomoct, ale to na mě taky vytváří tlak a vrací se mi nějaké stavy.
Myslím, že by mu pomohla návštěva psychiatrie a nějaké antidepresiva, aby mohl dát odpočinout hlavě. Akorát z vlastní zkušenosti vím, že je velmi dlouhá čekací doba. Doporučila jsem mu léky dostupné bez předpisu Lavekan, ale ty mu prý nezabírají.
Neznáte někoho kdo by ho v Brně mohl vzít přednostně, když je tak akutní?
Poraďte mi prosím co mám dělat a jak mu můžu pomoct. Děkuji
Michaela Čárková studentka psychologie
Mgr. Martina Žabková, garantka psychologického poradenství
Dobrý den,
děkuji Vám za důvěru, se kterou se obracíte na naši poradnu.
Popisujete situaci svého kamaráda, který si prošel rozchodem a v současné době trpí závažnými psychickými problémy, které se projevují i sebevražednými myšlenkami či tendencemi. Chtěla bych Vás nejprve velmi ocenit za to, že se takto aktivně snažíte kamarádovi pomoct. Je to od Vás velmi milé a myslím si, že Vás kamarád oprávněně považuje za svou oporu. Vnímám, že Vám na kamarádovi velmi záleží a že nad celou situací hodně přemýšlíte. Píšete, že jste jediná, kdo ví o všech kamarádových myšlenkách, což pro Vás může být velmi zatěžující. Chtěla bych Vám proto zároveň říct, že i přes Vaši ochotu pomoct nejste za celou záležitost ani její výsledek zodpovědná. V podobných situacích je potřeba ochránit také sama sebe a neklást na sebe velké nároky, jelikož by to i Vám mohlo nakonec uškodit.
Popisujete, že kamarádův závažný psychický stav trvá už několik měsíců, proto rozumím, že už si s tím vším nevíte rady. Pro krizové situace či nějaké velmi intenzivní negativní myšlenky může kamarád využít bezplatné linky důvěry nebo krizové chaty. Přikládám zde odkaz na iniciativu Nepanikař, kde můžete najít seznam dostupných služeb včetně různých rad, jak v podobných situacích postupovat (https://nepanikar.eu/mapa-pomoci-krizova-centra-stara-stranka).
Vyrovnání se s rozchodem však pravděpodobně bude u Vašeho kamaráda vyžadovat dlouhodobější práci. Souhlasím proto s Vámi, že by zde mohla pomoci spolupráce s nějakým odborníkem, ve kterého by měl kamarád důvěru a mohl s ním celou záležitost sdílet. Pochopila jsem, že je kamarád v kontaktu se školní psycholožkou, nicméně, jak sama píšete, ta o některých tématech neví, a spolupráce s ní neprobíhá ideálně. Proto je i dle mého názoru důležité hledat pomoc jinde.
Zmiňujete návštěvu psychiatra, která by byla v takovém případě určitě na místě. Abyste se vyhnuli dlouhým čekacím lhůtám, doporučila bych Vám kontaktovat nejdříve buď obvodního lékaře, nebo přímo navštívit nějaké ambulantní psychiatrické oddělení v rámci nemocnice. Pod odkazy najdete dvě taková zařízení v Brně: Fakultní nemocnici Brno (https://www.fnbrno.cz/psychiatricka-klinika/k1878) a Vojenskou nemocnici Brno (https://www.vnbrno.cz/psychiatricke-oddeleni). Nemusí se nutně jednat o navázání dlouhodobé spolupráce, ale rozhodně je to způsob, jak se dostat k odborníkovi, který situaci zhodnotí a nasměruje Vás případně dál.
Přeji Vám do následujících dní hodně sil a trpělivosti. Pokud Vás napadá, jak byste mohla v současné situaci ulevit i sama sobě, zkuste si to dopřát. Také si to zasloužíte.
Se srdečným pozdravem
Michaela Čárková studentka psychologie
Mgr. Martina Žabková, garantka psychologického poradenství
https://iporadna.cz/zabkova-martina-mgr/
Dotaz administrovala: Jitka Fialová pracovnice v sociálních službách
Anna
Dobrý den, potřebuji pomoct. Můj náctiletý kamarád si prošel na začátku zimy v minulým roce těžkým rozchodem. Od té doby trpí úzkostnými a depresivními stavy. Pokusil se i o sebevraždu předávkováním na začátku roku. Teď se mi svěřil, že už neví jak dál a že je unavený ze života a že v takovém životě nechce žít. Dochází za školní psycholožkou, ale občas dostává špatné rady a zároveň se jí nesvěřil, že se chce zabít. Jsem jediná komu to řekl, věří mi a zároveň taky trpím psychickými problémy, takže mu rozumím. Snažím se mu terapeuticky pomoct, ale to na mě taky vytváří tlak a vrací se mi nějaké stavy.
Myslím, že by mu pomohla návštěva psychiatrie a nějaké antidepresiva, aby mohl dát odpočinout hlavě. Akorát z vlastní zkušenosti vím, že je velmi dlouhá čekací doba. Doporučila jsem mu léky dostupné bez předpisu Lavekan, ale ty mu prý nezabírají.
Neznáte někoho kdo by ho v Brně mohl vzít přednostně, když je tak akutní?
Poraďte mi prosím co mám dělat a jak mu můžu pomoct. Děkuji
Michaela Čárková studentka psychologie
Mgr. Martina Žabková, garantka psychologického poradenství
Dobrý den,
děkuji Vám za důvěru, se kterou se obracíte na naši poradnu.
Popisujete situaci svého kamaráda, který si prošel rozchodem a v současné době trpí závažnými psychickými problémy, které se projevují i sebevražednými myšlenkami či tendencemi. Chtěla bych Vás nejprve velmi ocenit za to, že se takto aktivně snažíte kamarádovi pomoct. Je to od Vás velmi milé a myslím si, že Vás kamarád oprávněně považuje za svou oporu. Vnímám, že Vám na kamarádovi velmi záleží a že nad celou situací hodně přemýšlíte. Píšete, že jste jediná, kdo ví o všech kamarádových myšlenkách, což pro Vás může být velmi zatěžující. Chtěla bych Vám proto zároveň říct, že i přes Vaši ochotu pomoct nejste za celou záležitost ani její výsledek zodpovědná. V podobných situacích je potřeba ochránit také sama sebe a neklást na sebe velké nároky, jelikož by to i Vám mohlo nakonec uškodit.
Popisujete, že kamarádův závažný psychický stav trvá už několik měsíců, proto rozumím, že už si s tím vším nevíte rady. Pro krizové situace či nějaké velmi intenzivní negativní myšlenky může kamarád využít bezplatné linky důvěry nebo krizové chaty. Přikládám zde odkaz na iniciativu Nepanikař, kde můžete najít seznam dostupných služeb včetně různých rad, jak v podobných situacích postupovat (https://nepanikar.eu/mapa-pomoci-krizova-centra-stara-stranka).
Vyrovnání se s rozchodem však pravděpodobně bude u Vašeho kamaráda vyžadovat dlouhodobější práci. Souhlasím proto s Vámi, že by zde mohla pomoci spolupráce s nějakým odborníkem, ve kterého by měl kamarád důvěru a mohl s ním celou záležitost sdílet. Pochopila jsem, že je kamarád v kontaktu se školní psycholožkou, nicméně, jak sama píšete, ta o některých tématech neví, a spolupráce s ní neprobíhá ideálně. Proto je i dle mého názoru důležité hledat pomoc jinde.
Zmiňujete návštěvu psychiatra, která by byla v takovém případě určitě na místě. Abyste se vyhnuli dlouhým čekacím lhůtám, doporučila bych Vám kontaktovat nejdříve buď obvodního lékaře, nebo přímo navštívit nějaké ambulantní psychiatrické oddělení v rámci nemocnice. Pod odkazy najdete dvě taková zařízení v Brně: Fakultní nemocnici Brno (https://www.fnbrno.cz/psychiatricka-klinika/k1878) a Vojenskou nemocnici Brno (https://www.vnbrno.cz/psychiatricke-oddeleni). Nemusí se nutně jednat o navázání dlouhodobé spolupráce, ale rozhodně je to způsob, jak se dostat k odborníkovi, který situaci zhodnotí a nasměruje Vás případně dál.
Přeji Vám do následujících dní hodně sil a trpělivosti. Pokud Vás napadá, jak byste mohla v současné situaci ulevit i sama sobě, zkuste si to dopřát. Také si to zasloužíte.
Se srdečným pozdravem
Michaela Čárková studentka psychologie
Mgr. Martina Žabková, garantka psychologického poradenství
https://iporadna.cz/zabkova-martina-mgr/
Dotaz administrovala: Jitka Fialová pracovnice v sociálních službách
