Vilda
Dobrý den,
miloval jsem jednu holku a ona mě také. Pro nás oba to bylo nejsilnější láska co jsme doposud zažili. Ale ex přítelkyně nyní chtěla být se mnou, ale zároven jí trapila myšlenka, že si v životě ještě neužila. Jako nezávazný sex, party atd. Kdysi tam měla přiležitost, ale stejně se zamilovala. No a pak jsem přišel já. Domluvili jsme se na otevřeném vztahu, ale bylo to tak intenzivní.. byli jsme spolu furt co jen to šlo, chodili jsme na rande, milovali se, zažívali opravdu nejkrásnější období. S tím, že kdyby přijel nějaký problém promluvíme si o tom, kdyby tam padnul nějaký sex s jiným. A nastavili jsme si pravidla. Ale dopadlo to tak, že se ex přítelkyně zamilovala a do 2 měsíců to bylo vše jinak a já to nezvládl psychicky. A přišlo období kdy jsme se neustále hádali. Neustále měnila názory ,že chce být se mnou a nejdřív chtěla byt, ale prý jsem se choval špatně tak to nakonec nechala. Pak chtěla být s ním. A pak, že chtěla být sama. Trpěla stejně jako já, protože mi ubližovala a pak ubližovala i tomu druhému. Ale zůstal jsem s ní s tím, že se to nějak vyřeší, že budu její opora. Ale nakonec se to ukončilo. Nechoval jsem se hezky, byl jsem psychicky zničený. Ale ani to nepomohlo, jelikož jsme se vídali stále. A nic se nezměnilo. Tomu druhému řekla, že se mnou je konec. Ale pak mu neřekla, že se nic nezměnilo. Nedokázala se rozhodnout, říkala že já mám 70 procent všeho co kdy chtěla a on zbývajících 30. Ale nikdy jsem to nedokázal přijmout a ničilo mě to stále dokud, se mi dělalo už i fyzicky špatně kdy jsem zvracel. Furt spolu držíme, a snažíme se. Ale momentálně chce být sama, a neví co chce ani kdo je. Že není ani samostatná. A já nevím co dělat, nechci být bez ní, rád jsem s ní. A nikdy jsem nad ní nechtěl zlomit hůl jen proto, že jsem to viděl jinak že ona. Prtoože mi říkala a i jsem věděl, že je zmatená. Ale říká mi, že mě miluje, že se mnou je to jiný.
Bc. Karolína Trchalíková, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dobrý den,
velmi si cením Vašeho dotazu a snahy danou situaci řešit. Píšete, že milujete ženu, se kterou jste měl otevřený vztah. Byli jste spolu pořád, vše fungovalo a zažívali jste nejkrásnější období. Ona se pak ale zamilovala, což vše změnilo. Hádali jste se a oba jste trpěli. Vaše ex přítelkyně si nebyla jistá, co chce. Vy jste pro ni chtěl být oporou. I přesto Váš vztah nakonec skončil, což pro Vás je velmi těžké. Nadále jste se vídali, ale ona byla stále nejistá, což na Vás mělo takový dopad, že Vám bylo zle i fyzicky. Nakonec se rozhodla, že by chtěla být sama. Vy nechcete být bez ní a nechcete se rozejít kvůli odlišným pohledům na věc. Cítíte, že je zmatená, což sama řekla. Přestože chce být sama, Vám říká, že Vás miluje. Z toho, co píšete, mi vyplývá, že jste zažil velmi intenzivní láskyplný vztah, který Vaše ex partnerka ukončila, protože si nebyla jistá, co do budoucna chce. Nejprve bych ráda ocenila, že i když rozchod nepřišel z Vaší strany, stále jste pro ex partnerku chtěl být oporou a ani nyní nad ní nechcete „zlomit hůl“. Je z mého pohledu naprosto pochopitelné, že rozchod s milovanou osobou pro Vás je obrovskou ránou, kvůli které se trápíte jak psychicky, tak fyzicky. Navíc to, že se Vaše ex partnerka nakonec rozhodla pro samotu, ale i přesto Vám řekla, že Vás pořád miluje, pro Vás může být velmi matoucí. Dá se tedy pochopit, že byste vztah rád zachránil. Říkám si však, že v každém vztahu je klíčová zejména komunikace, a tak si myslím, že je nejdůležitější si s Vaší ex partnerkou o všem promluvit a ujasnit si, zda skutečně chce nyní být sama. Pokud by tomu tak bylo, myslím, že je nutné si uvědomit, že na vztah jsou vždy potřeba dva. Jestli si tedy Vaše ex partnerka v tuto chvíli přeje být sama, aby si uvědomila, co chce a kdo je, je potřeba její rozhodnutí respektovat. I když se to může nyní zdát velmi zraňující, smutné či bezvýchodné. Přesto si myslím, že fakt, že Vaše bývalá partnerka chce lépe poznat sama sebe, můžeme považovat za velké pozitivum pro oba z vás. Vybudování si vztahu se sebou a ujasnění si priorit je totiž nezbytným předpokladem pro fungující vztah s někým jiným. Naopak když člověk sám sobě nerozumí, může to přinést problémy i ve vztazích s druhými, jak jste sám zažil. Proto si říkám, že když jí nyní poskytnete prostor a oba si vyzkoušíte být od sebe, může Vás to oba posunout. A kdo ví, co budoucnost přinese. Možná v průběhu odloučení s Vaší ex partnerkou přijdete na to, že se k sobě chcete vrátit a společně vymyslíte, jak sladit Vaše potřeby. Anebo se může také stát, že si uvědomíte, že rozchod byl správným rozhodnutím. V takovém případě si jsem jistá, že brzy potkáte někoho, kdo ocení Vaši trpělivost a laskavost. Tak jako tak si myslím, že to bude běh na delší trať. V rámci internetového poradenství bohužel není možná dlouhodobá spolupráce. Proto si říkám, že v případě, že by Vaše ex partnerka trvala na tom, že chce být nyní sama, by pro Vás mohla být vhodnou alternativou individuální psychoterapie. V jejím rámci by se Vám mohl odborník věnovat dlouhodobě a mohli byste společně přijít na cestu, jak odloučení zvládnout. Mohl by Vám pomoci zpracovat Vaše pocity a přinést do situace nový úhel pohledu, což by mohlo vyústit mimo jiné i ve fyzickou úlevu. Variantou by pak bylo navštívení klinického psychologa, ke kterému Vám může napsat doporučení Váš praktický lékař a kterého hradí pojišťovna. Druhou variantou pak soukromý psycholog, kterého si klient hradí sám. V případě, že byste se s bývalou partnerkou rozhodli Vaši situaci řešit společně, bylo by možné vyzkoušet například párovou psychoterapii či poradenství, kdy byste k psychologovi mohli docházet společně. To by pak záleželo na vzájemné domluvě mezi vámi dvěma. Pro oba případy níže přidávám odkaz s mnoha kontakty na zmíněné odborníky, přičemž někteří z nich se specializují na terapii individuální, jiní na párovou (vše je na stránkách uvedeno): https://nepanikar.eu/mapa-pomoci-psychologove/ Pevně věřím, že se Vám podaří zvolit správnou cestu a moc Vám přeji, aby se co nejdříve našlo řešení Vašeho problému.
S pozdravem,
Bc. Karolína Trchalíková, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dotaz administrovala: Jitka Fialová, pracovnice v sociálních službách
Vilda
Dobrý den,
miloval jsem jednu holku a ona mě také. Pro nás oba to bylo nejsilnější láska co jsme doposud zažili. Ale ex přítelkyně nyní chtěla být se mnou, ale zároven jí trapila myšlenka, že si v životě ještě neužila. Jako nezávazný sex, party atd. Kdysi tam měla přiležitost, ale stejně se zamilovala. No a pak jsem přišel já. Domluvili jsme se na otevřeném vztahu, ale bylo to tak intenzivní.. byli jsme spolu furt co jen to šlo, chodili jsme na rande, milovali se, zažívali opravdu nejkrásnější období. S tím, že kdyby přijel nějaký problém promluvíme si o tom, kdyby tam padnul nějaký sex s jiným. A nastavili jsme si pravidla. Ale dopadlo to tak, že se ex přítelkyně zamilovala a do 2 měsíců to bylo vše jinak a já to nezvládl psychicky. A přišlo období kdy jsme se neustále hádali. Neustále měnila názory ,že chce být se mnou a nejdřív chtěla byt, ale prý jsem se choval špatně tak to nakonec nechala. Pak chtěla být s ním. A pak, že chtěla být sama. Trpěla stejně jako já, protože mi ubližovala a pak ubližovala i tomu druhému. Ale zůstal jsem s ní s tím, že se to nějak vyřeší, že budu její opora. Ale nakonec se to ukončilo. Nechoval jsem se hezky, byl jsem psychicky zničený. Ale ani to nepomohlo, jelikož jsme se vídali stále. A nic se nezměnilo. Tomu druhému řekla, že se mnou je konec. Ale pak mu neřekla, že se nic nezměnilo. Nedokázala se rozhodnout, říkala že já mám 70 procent všeho co kdy chtěla a on zbývajících 30. Ale nikdy jsem to nedokázal přijmout a ničilo mě to stále dokud, se mi dělalo už i fyzicky špatně kdy jsem zvracel. Furt spolu držíme, a snažíme se. Ale momentálně chce být sama, a neví co chce ani kdo je. Že není ani samostatná. A já nevím co dělat, nechci být bez ní, rád jsem s ní. A nikdy jsem nad ní nechtěl zlomit hůl jen proto, že jsem to viděl jinak že ona. Prtoože mi říkala a i jsem věděl, že je zmatená. Ale říká mi, že mě miluje, že se mnou je to jiný.
Bc. Karolína Trchalíková, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dobrý den,
velmi si cením Vašeho dotazu a snahy danou situaci řešit. Píšete, že milujete ženu, se kterou jste měl otevřený vztah. Byli jste spolu pořád, vše fungovalo a zažívali jste nejkrásnější období. Ona se pak ale zamilovala, což vše změnilo. Hádali jste se a oba jste trpěli. Vaše ex přítelkyně si nebyla jistá, co chce. Vy jste pro ni chtěl být oporou. I přesto Váš vztah nakonec skončil, což pro Vás je velmi těžké. Nadále jste se vídali, ale ona byla stále nejistá, což na Vás mělo takový dopad, že Vám bylo zle i fyzicky. Nakonec se rozhodla, že by chtěla být sama. Vy nechcete být bez ní a nechcete se rozejít kvůli odlišným pohledům na věc. Cítíte, že je zmatená, což sama řekla. Přestože chce být sama, Vám říká, že Vás miluje. Z toho, co píšete, mi vyplývá, že jste zažil velmi intenzivní láskyplný vztah, který Vaše ex partnerka ukončila, protože si nebyla jistá, co do budoucna chce. Nejprve bych ráda ocenila, že i když rozchod nepřišel z Vaší strany, stále jste pro ex partnerku chtěl být oporou a ani nyní nad ní nechcete „zlomit hůl“. Je z mého pohledu naprosto pochopitelné, že rozchod s milovanou osobou pro Vás je obrovskou ránou, kvůli které se trápíte jak psychicky, tak fyzicky. Navíc to, že se Vaše ex partnerka nakonec rozhodla pro samotu, ale i přesto Vám řekla, že Vás pořád miluje, pro Vás může být velmi matoucí. Dá se tedy pochopit, že byste vztah rád zachránil. Říkám si však, že v každém vztahu je klíčová zejména komunikace, a tak si myslím, že je nejdůležitější si s Vaší ex partnerkou o všem promluvit a ujasnit si, zda skutečně chce nyní být sama. Pokud by tomu tak bylo, myslím, že je nutné si uvědomit, že na vztah jsou vždy potřeba dva. Jestli si tedy Vaše ex partnerka v tuto chvíli přeje být sama, aby si uvědomila, co chce a kdo je, je potřeba její rozhodnutí respektovat. I když se to může nyní zdát velmi zraňující, smutné či bezvýchodné. Přesto si myslím, že fakt, že Vaše bývalá partnerka chce lépe poznat sama sebe, můžeme považovat za velké pozitivum pro oba z vás. Vybudování si vztahu se sebou a ujasnění si priorit je totiž nezbytným předpokladem pro fungující vztah s někým jiným. Naopak když člověk sám sobě nerozumí, může to přinést problémy i ve vztazích s druhými, jak jste sám zažil. Proto si říkám, že když jí nyní poskytnete prostor a oba si vyzkoušíte být od sebe, může Vás to oba posunout. A kdo ví, co budoucnost přinese. Možná v průběhu odloučení s Vaší ex partnerkou přijdete na to, že se k sobě chcete vrátit a společně vymyslíte, jak sladit Vaše potřeby. Anebo se může také stát, že si uvědomíte, že rozchod byl správným rozhodnutím. V takovém případě si jsem jistá, že brzy potkáte někoho, kdo ocení Vaši trpělivost a laskavost. Tak jako tak si myslím, že to bude běh na delší trať. V rámci internetového poradenství bohužel není možná dlouhodobá spolupráce. Proto si říkám, že v případě, že by Vaše ex partnerka trvala na tom, že chce být nyní sama, by pro Vás mohla být vhodnou alternativou individuální psychoterapie. V jejím rámci by se Vám mohl odborník věnovat dlouhodobě a mohli byste společně přijít na cestu, jak odloučení zvládnout. Mohl by Vám pomoci zpracovat Vaše pocity a přinést do situace nový úhel pohledu, což by mohlo vyústit mimo jiné i ve fyzickou úlevu. Variantou by pak bylo navštívení klinického psychologa, ke kterému Vám může napsat doporučení Váš praktický lékař a kterého hradí pojišťovna. Druhou variantou pak soukromý psycholog, kterého si klient hradí sám. V případě, že byste se s bývalou partnerkou rozhodli Vaši situaci řešit společně, bylo by možné vyzkoušet například párovou psychoterapii či poradenství, kdy byste k psychologovi mohli docházet společně. To by pak záleželo na vzájemné domluvě mezi vámi dvěma. Pro oba případy níže přidávám odkaz s mnoha kontakty na zmíněné odborníky, přičemž někteří z nich se specializují na terapii individuální, jiní na párovou (vše je na stránkách uvedeno): https://nepanikar.eu/mapa-pomoci-psychologove/ Pevně věřím, že se Vám podaří zvolit správnou cestu a moc Vám přeji, aby se co nejdříve našlo řešení Vašeho problému.
S pozdravem,
Bc. Karolína Trchalíková, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dotaz administrovala: Jitka Fialová, pracovnice v sociálních službách
