Mama
Dobrý den,
ráda bych znala názor odborníka na mou situaci. S manželem jsme spolu přes 30 let. Je nám přes 60 let, oba jsme zdraví. Žijeme sami, děti se před několika lety osamostatnily. Náš vztah nyní prochází krizí. Vázne mezi námi komunikace a máme i problémy v intimním životě (nedostatek zájmu). Manžel mi nabídl, ať si najdu přítele, že mu to vadit nebude, že mě má rád, nechce mě ochuzovat o sex a ať si občas k němu odskočím. Mě to ovšem uráží a mám pocit, že už o mě nestojí, když mě nabízí jinému. Znamená to, že náš vztah dospěl k úplnému vyhoření a ke konci? Děkuji za odpověď.
Bc. Monika Trnová, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz a za důvěru, se kterou se na iPoradnu obracíte. V mailu popisujete, že s manželem procházíte krizí, která se projevuje zejména v komunikaci a společném intimním životě. V této oblasti pociťujete nedostatek zájmu, manžel Vám proto navrhnul, abyste si nalezla přítele, který by Vás mohl po intimní stránce uspokojit. Zmiňujete, že Vás jeho návrh urazil, máte pocit, že už o Vás nestojí. Cítíte nejistotu v tom, zda Váš vztah nedospěl ke konci.
Z Vaší zprávy vnímám, že Vám na vztahu s manželem stále záleží, jeho slova pro Vás ale byla zraňující. Vyvolala ve Vás pocity, že už o Vás manžel nemá zájem, nevíte, jak si celou věc vyložit. Je naprosto přirozené, že se v takovéto situaci podobné myšlenky a obavy vynořují. Jedná se o velmi důvěrnou a intimní část Vašeho života. Představa, že Vašemu muži nevadí, že by se v ní objevil někdo další, může být velmi nepříjemná. Ráda bych však poukázala i na manželova slova o tom, že Vás má rád. Jeho nabídka může být způsob, jak Vám dát najevo, že mu na Vás záleží a chce abyste byla spokojená. To ovšem nemění nic na tom, jak se ohledně celé situace cítíte. Představuji si, jak musí být náročné, když Váš protějšek vidí východisko ze společných obtíží v tom, co je pro Vás nepřijatelné. Napadá mě, zda jste se právě o těchto pocitech, které ve Vás návrh vyvolal, manželovi i navzdory problémům v komunikaci svěřila.
Zároveň bych Vás chtěla podpořit v tom, že je přirozené ve vztahu zažívat náročná období, kdy jsou od sebe partneři vzdálení a těžko se jim hledá společná řeč. Píšete, že s manželem žijete sami, děti se před několika lety osamostatnily. I to je jeden z momentů, kdy se manželská krize může objevit. Jde o zásadní změnu v životě manželů, musí se znovu naučit věnovat se více sobě navzájem, svým zájmům a potřebám. Pro některé páry je toto období velmi náročné, může se promítat i do Vámi zmiňované komunikace a intimního života. Krize také nemusí nutně znamenat konec vztahu, může poukázat na to, co je v něm třeba změnit a na čem pracovat. Ráda bych Vás proto povzbudila, abyste si s manželem otevřeně promluvila o tom, jak se teď ve vztahu cítíte, co ve Vás vyvolal návrh najít si přítele a podělila se i o Vaši nejistotu, zda má vztah ještě budoucnost. Společně si můžete říct, co jeden od druhého potřebujete, jaké jsou Vaše obavy a co od vztahu ještě očekáváte.
Říkám si také, že během více jak 30 letého vztahu určitě nastaly situace a období, které pro Vás byly náročné a které jste společně museli řešit. Co Vám tyto situace pomohlo zvládnout a vztah udržet? Zkuste si také vzpomenout na to, jak jste spolu v minulosti rádi trávili čas a v čem Vám bylo společně dobře, můžete se pokusit najít si pro tyto aktivity prostor a věnovat se jim.
Co se týče opadnutí zájmu v intimní oblasti může zde hrát roli několik faktorů jako je pociťovaná únava z rutiny a stereotypu, fyzické zdraví, věk, stres, emocionální propojení s partnerem a další. Sexuální touhy a potřeby se také mohou v průběhu času měnit. I tady je důležitá otevřená komunikace o vzájemných potřebách a přáních v této oblasti, abyste mohli hledat společná řešení.
V neposlední řadě bych chtěla zmínit i to, že manželské obtíže mohou být někdy nad naše síly, a proto na ně nemusíme být sami. Pokud byste se s manželem rozhodli na vztahu společně pracovat, můžete se obrátit na odborníky z řad manželských poradců. Poskytnou Vám bezpečný prostor ke komunikaci a pomohou Vám najít řešení Vaší situace. Zde přikládám odkaz s mapou některých poradenských pracovišť http://www.amrp.cz/kde-najiacutet-poradce.html. V případě, že by o takovouto možnost Váš manžel neměl zájem, nebojte se využít individuální formy psychoterapie nebo poradenství a probrat situaci s odborníkem alespoň ze svého pohledu (opět přikládám odkaz, se sítí psychologické pomoci https://nepanikar.eu/mapa-pomoci-psychologove/).
Ještě jednou děkuji za Vaši odvahu svěřit se nám se svými starostmi. Přeji Vám mnoho sil a aby vše dopadlo tak, abyste se v tom oba s manželem cítili dobře,
Bc. Monika Trnová, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dotaz administrovala: Jitka Fialová, pracovnice v sociálních službách
Mama
Dobrý den,
ráda bych znala názor odborníka na mou situaci. S manželem jsme spolu přes 30 let. Je nám přes 60 let, oba jsme zdraví. Žijeme sami, děti se před několika lety osamostatnily. Náš vztah nyní prochází krizí. Vázne mezi námi komunikace a máme i problémy v intimním životě (nedostatek zájmu). Manžel mi nabídl, ať si najdu přítele, že mu to vadit nebude, že mě má rád, nechce mě ochuzovat o sex a ať si občas k němu odskočím. Mě to ovšem uráží a mám pocit, že už o mě nestojí, když mě nabízí jinému. Znamená to, že náš vztah dospěl k úplnému vyhoření a ke konci? Děkuji za odpověď.
Bc. Monika Trnová, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dobrý den,
děkuji Vám za dotaz a za důvěru, se kterou se na iPoradnu obracíte. V mailu popisujete, že s manželem procházíte krizí, která se projevuje zejména v komunikaci a společném intimním životě. V této oblasti pociťujete nedostatek zájmu, manžel Vám proto navrhnul, abyste si nalezla přítele, který by Vás mohl po intimní stránce uspokojit. Zmiňujete, že Vás jeho návrh urazil, máte pocit, že už o Vás nestojí. Cítíte nejistotu v tom, zda Váš vztah nedospěl ke konci.
Z Vaší zprávy vnímám, že Vám na vztahu s manželem stále záleží, jeho slova pro Vás ale byla zraňující. Vyvolala ve Vás pocity, že už o Vás manžel nemá zájem, nevíte, jak si celou věc vyložit. Je naprosto přirozené, že se v takovéto situaci podobné myšlenky a obavy vynořují. Jedná se o velmi důvěrnou a intimní část Vašeho života. Představa, že Vašemu muži nevadí, že by se v ní objevil někdo další, může být velmi nepříjemná. Ráda bych však poukázala i na manželova slova o tom, že Vás má rád. Jeho nabídka může být způsob, jak Vám dát najevo, že mu na Vás záleží a chce abyste byla spokojená. To ovšem nemění nic na tom, jak se ohledně celé situace cítíte. Představuji si, jak musí být náročné, když Váš protějšek vidí východisko ze společných obtíží v tom, co je pro Vás nepřijatelné. Napadá mě, zda jste se právě o těchto pocitech, které ve Vás návrh vyvolal, manželovi i navzdory problémům v komunikaci svěřila.
Zároveň bych Vás chtěla podpořit v tom, že je přirozené ve vztahu zažívat náročná období, kdy jsou od sebe partneři vzdálení a těžko se jim hledá společná řeč. Píšete, že s manželem žijete sami, děti se před několika lety osamostatnily. I to je jeden z momentů, kdy se manželská krize může objevit. Jde o zásadní změnu v životě manželů, musí se znovu naučit věnovat se více sobě navzájem, svým zájmům a potřebám. Pro některé páry je toto období velmi náročné, může se promítat i do Vámi zmiňované komunikace a intimního života. Krize také nemusí nutně znamenat konec vztahu, může poukázat na to, co je v něm třeba změnit a na čem pracovat. Ráda bych Vás proto povzbudila, abyste si s manželem otevřeně promluvila o tom, jak se teď ve vztahu cítíte, co ve Vás vyvolal návrh najít si přítele a podělila se i o Vaši nejistotu, zda má vztah ještě budoucnost. Společně si můžete říct, co jeden od druhého potřebujete, jaké jsou Vaše obavy a co od vztahu ještě očekáváte.
Říkám si také, že během více jak 30 letého vztahu určitě nastaly situace a období, které pro Vás byly náročné a které jste společně museli řešit. Co Vám tyto situace pomohlo zvládnout a vztah udržet? Zkuste si také vzpomenout na to, jak jste spolu v minulosti rádi trávili čas a v čem Vám bylo společně dobře, můžete se pokusit najít si pro tyto aktivity prostor a věnovat se jim.
Co se týče opadnutí zájmu v intimní oblasti může zde hrát roli několik faktorů jako je pociťovaná únava z rutiny a stereotypu, fyzické zdraví, věk, stres, emocionální propojení s partnerem a další. Sexuální touhy a potřeby se také mohou v průběhu času měnit. I tady je důležitá otevřená komunikace o vzájemných potřebách a přáních v této oblasti, abyste mohli hledat společná řešení.
V neposlední řadě bych chtěla zmínit i to, že manželské obtíže mohou být někdy nad naše síly, a proto na ně nemusíme být sami. Pokud byste se s manželem rozhodli na vztahu společně pracovat, můžete se obrátit na odborníky z řad manželských poradců. Poskytnou Vám bezpečný prostor ke komunikaci a pomohou Vám najít řešení Vaší situace. Zde přikládám odkaz s mapou některých poradenských pracovišť http://www.amrp.cz/kde-najiacutet-poradce.html. V případě, že by o takovouto možnost Váš manžel neměl zájem, nebojte se využít individuální formy psychoterapie nebo poradenství a probrat situaci s odborníkem alespoň ze svého pohledu (opět přikládám odkaz, se sítí psychologické pomoci https://nepanikar.eu/mapa-pomoci-psychologove/).
Ještě jednou děkuji za Vaši odvahu svěřit se nám se svými starostmi. Přeji Vám mnoho sil a aby vše dopadlo tak, abyste se v tom oba s manželem cítili dobře,
Bc. Monika Trnová, studentka psychologie
Mgr. Markéta Doleželová, garant psychologického poradenství
Dotaz administrovala: Jitka Fialová, pracovnice v sociálních službách
