Alena P.
Dobrý den,
obracím se na vás s prosbou o pomoc. V práci jsem téměř čtyři roky. Po celou dobu jsem byla pod vedením jednoho kolegy, který byl mým nadřízeným. Před několika měsíci se struktura změnila a on tuto roli už oficiálně nezastává. Přesto se i nadále tak chová, zadává mi úkoly, kdykoliv udělám např, překlep v e-mailu, do několika minut mi kvůli tomu píše. Můj oficiální nadřízený je poprvé v této roli, takže jsme spolu téměř nemluvili. Stejně se chová i k ostatním. Navzdory tomu, že je třeba na dovolené nebo neschopence, vše musí mít pod kontrolou. Píše často i večer, aby mi něco vytknul, přestože mě vždy ujišťoval, že ode mě nevyžaduje odpověď mimo pracovní dobu, cítím se neustále pod obrovským tlakem. Nikdy podle něj nic není dobře, kdykoliv jsem se cítila, že se mi v práci celkem daří, přišla zpráva od něj, kde mi něco vytýká. Nelíbí se mi také, že když s ním něco řeším ve společném chatu, přesune občas svoji komunikaci do soukromých zpráv, kde mi domlouvá. Navzdory tomu, že je o cca pět let mladší, má ke mně téměř až „otcovský“ přístup. Kdykoliv jsme spolu mluvily, působil na mě hrozně mile, empaticky a starostlivě. V písemná komunikaci, mě ale doslova děsí.
V milostném vztahu jsem před lety byla ve vztahu s extrémně manipulativním člověkem, který byl o 25 let starší a působí jako ředitel základní školy, proto nechci znovu naletět.
Dnes, když ve společném chatu, pronesl nějakou kritiku ve stylu „někdo by měl dávat pozor“, jsem poprvé vznesla námitku, že mi neposkytl dostatek informací. Na společná chat nijak nereagoval, ale během cca půl hodiny jsem od něj obdržela osobní zprávu, že není rád, že tyto kritiku na jeho osobu řeším v soukromém chatu a ne osobním rozhovorem. Chtěla jsem si nastavit hranice, nicméně jsem se ho svoji reakcí asi dotkla a reagoval vzal si to osobně.
Navzdory tomu, co jsem kdy studovala o manipulátorech, má na pohled bezchybný život, mám ženu a dítě. Může se i přesto jednat o manipulátora?
Děkuji za odpověď.
Dobrý den i Vám,
oceňuji, jak dokážete situaci reflektovat, pojmenovat konkrétní chování kolegy a uvědomit si souvislosti s vlastní minulou zkušeností – to je velmi důležitý krok k ochraně sebe sama.
Kolega si i po změně struktury ponechal neformální moc, což vytváří zbytečný tlak a narušuje vaše pracovní pohodlí. Je důležité si uvědomit, že nemá právo vám nadále zadávat úkoly ani vás kontrolovat mimo rámec své pozice. Doporučuji uchovávat si záznamy komunikace, která vám vadí, a v soukromých zprávách jej odkazovat na řešení se skutečným nadřízeným.
S oficiálním vedoucím je vhodné domluvit si schůzku, kde požádáte o jasné stanovení kompetencí a jednoznačné zadávání úkolů – kdo, komu a co. Veškeré úkoly i připomínky je dobré vést přes společný kanál, nikoli v soukromých zprávách. Mimo pracovní dobu zprávy nečtěte, aby se Vám snížila stresová zátěž. Vaše hranice jsou legitimní a jejich udržení je klíčové pro vaši pohodu. Zároveň doporučuji zvážit konzultaci s psychologem, který vám pomůže situaci bezpečně ustát a zabránit opakování negativních vzorců z minulosti.
Držím palce, aby se Vám podařilo vztahy normalizovat.
Jan Gruber
Dotaz administrovala Bc. Andrea Rakušanová
Alena P.
Dobrý den,
obracím se na vás s prosbou o pomoc. V práci jsem téměř čtyři roky. Po celou dobu jsem byla pod vedením jednoho kolegy, který byl mým nadřízeným. Před několika měsíci se struktura změnila a on tuto roli už oficiálně nezastává. Přesto se i nadále tak chová, zadává mi úkoly, kdykoliv udělám např, překlep v e-mailu, do několika minut mi kvůli tomu píše. Můj oficiální nadřízený je poprvé v této roli, takže jsme spolu téměř nemluvili. Stejně se chová i k ostatním. Navzdory tomu, že je třeba na dovolené nebo neschopence, vše musí mít pod kontrolou. Píše často i večer, aby mi něco vytknul, přestože mě vždy ujišťoval, že ode mě nevyžaduje odpověď mimo pracovní dobu, cítím se neustále pod obrovským tlakem. Nikdy podle něj nic není dobře, kdykoliv jsem se cítila, že se mi v práci celkem daří, přišla zpráva od něj, kde mi něco vytýká. Nelíbí se mi také, že když s ním něco řeším ve společném chatu, přesune občas svoji komunikaci do soukromých zpráv, kde mi domlouvá. Navzdory tomu, že je o cca pět let mladší, má ke mně téměř až „otcovský“ přístup. Kdykoliv jsme spolu mluvily, působil na mě hrozně mile, empaticky a starostlivě. V písemná komunikaci, mě ale doslova děsí.
V milostném vztahu jsem před lety byla ve vztahu s extrémně manipulativním člověkem, který byl o 25 let starší a působí jako ředitel základní školy, proto nechci znovu naletět.
Dnes, když ve společném chatu, pronesl nějakou kritiku ve stylu „někdo by měl dávat pozor“, jsem poprvé vznesla námitku, že mi neposkytl dostatek informací. Na společná chat nijak nereagoval, ale během cca půl hodiny jsem od něj obdržela osobní zprávu, že není rád, že tyto kritiku na jeho osobu řeším v soukromém chatu a ne osobním rozhovorem. Chtěla jsem si nastavit hranice, nicméně jsem se ho svoji reakcí asi dotkla a reagoval vzal si to osobně.
Navzdory tomu, co jsem kdy studovala o manipulátorech, má na pohled bezchybný život, mám ženu a dítě. Může se i přesto jednat o manipulátora?
Děkuji za odpověď.
Dobrý den i Vám,
oceňuji, jak dokážete situaci reflektovat, pojmenovat konkrétní chování kolegy a uvědomit si souvislosti s vlastní minulou zkušeností – to je velmi důležitý krok k ochraně sebe sama.
Kolega si i po změně struktury ponechal neformální moc, což vytváří zbytečný tlak a narušuje vaše pracovní pohodlí. Je důležité si uvědomit, že nemá právo vám nadále zadávat úkoly ani vás kontrolovat mimo rámec své pozice. Doporučuji uchovávat si záznamy komunikace, která vám vadí, a v soukromých zprávách jej odkazovat na řešení se skutečným nadřízeným.
S oficiálním vedoucím je vhodné domluvit si schůzku, kde požádáte o jasné stanovení kompetencí a jednoznačné zadávání úkolů – kdo, komu a co. Veškeré úkoly i připomínky je dobré vést přes společný kanál, nikoli v soukromých zprávách. Mimo pracovní dobu zprávy nečtěte, aby se Vám snížila stresová zátěž. Vaše hranice jsou legitimní a jejich udržení je klíčové pro vaši pohodu. Zároveň doporučuji zvážit konzultaci s psychologem, který vám pomůže situaci bezpečně ustát a zabránit opakování negativních vzorců z minulosti.
Držím palce, aby se Vám podařilo vztahy normalizovat.
Jan Gruber
Dotaz administrovala Bc. Andrea Rakušanová
