Hlas v hlavě

Natálie

Dobrý den,
Občas slyším hlas v hlavě. Nepoznávám ho, je spíše negativní a uspěchaný a to mě asi i nejvíce stresuje. Neříká co mám dělat, spíše hlasitěji a uspěchaněji křičí mé myšlenky. Pamatuji si, že se mi to stávalo, když jsem byla malá (6-8 let). Teď se to vrátilo a je to častější, vždy to po pár minutách (zhruba 10min) odezní. Nedaří se mi od toho utéct a nepomáhají mi osvědčené techniky na zklidnění. A tak většinou čekám až to přejde. Nevím co s tím. Myslíte, že postačí obnovit relaxační techniky nebo se o tom mám pobavit s odborníkem? Případně s jakým?

Moc děkuji,
Natálie

DEDECIOVÁ IVA, PHDR.

Dobrý den Natálie,

píšete o svých starostech – o tom, že slyšíte hlas, který je na Vás nepříjemný a nedaří se Vám osvědčenými technikami se uklidnit, utéct od toho. Nevím, jak dlouho to trvá, v každém případě je rozhodně lepší se poradit s odborníkem – buď se objednat k psychologovi na psychologické vyšetření nebo k psychiatrovi. Čekací termín může být u obou odborníků poměrně dlouhý, pokud by Vaše obtíže nemizely nebo se zintenzivňovaly, můžete dojet na nejbližší oddělení psychiatrie, obvykle mívají ambulanci, kde ošetřují akutní stavy – tam se můžete poradit spolu s odborníkem zhodnotit Váš stav a naplánovat další kroky.

Držím Vám palce

Iva Dedeciová

Dotaz administrovala: Jitka Fialová pracovnice v sociálních službách

Natálie

Dobrý den,
Občas slyším hlas v hlavě. Nepoznávám ho, je spíše negativní a uspěchaný a to mě asi i nejvíce stresuje. Neříká co mám dělat, spíše hlasitěji a uspěchaněji křičí mé myšlenky. Pamatuji si, že se mi to stávalo, když jsem byla malá (6-8 let). Teď se to vrátilo a je to častější, vždy to po pár minutách (zhruba 10min) odezní. Nedaří se mi od toho utéct a nepomáhají mi osvědčené techniky na zklidnění. A tak většinou čekám až to přejde. Nevím co s tím. Myslíte, že postačí obnovit relaxační techniky nebo se o tom mám pobavit s odborníkem? Případně s jakým?

Moc děkuji,
Natálie

DEDECIOVÁ IVA, PHDR.

Dobrý den Natálie,

píšete o svých starostech – o tom, že slyšíte hlas, který je na Vás nepříjemný a nedaří se Vám osvědčenými technikami se uklidnit, utéct od toho. Nevím, jak dlouho to trvá, v každém případě je rozhodně lepší se poradit s odborníkem – buď se objednat k psychologovi na psychologické vyšetření nebo k psychiatrovi. Čekací termín může být u obou odborníků poměrně dlouhý, pokud by Vaše obtíže nemizely nebo se zintenzivňovaly, můžete dojet na nejbližší oddělení psychiatrie, obvykle mívají ambulanci, kde ošetřují akutní stavy – tam se můžete poradit spolu s odborníkem zhodnotit Váš stav a naplánovat další kroky.

Držím Vám palce

Iva Dedeciová

Dotaz administrovala: Jitka Fialová pracovnice v sociálních službách