Hollow W.
Co dělat, když jsem se kdysi dávno dostal na úplné dno a dělilo mě jen pár hodin od toho, abych to ukončil. Kdyby nebylo pozdě a obchody nebyly zavřené, tak bych to udělal.Řekl jsem si teda, že dám poslední boj vše nebo nic, odletěl do zahraničí pracovat a utekl od všeho. Vše se zlepšilo a pak ta firma zkrachovala a já jsem přišel o práci, která mě reálně bavila a platila dobře. Nepřišel jsem o všechno. Řekl jsem si, že chci zkusit být spisovatelem.Zatím snem už jdu 3 roky pomalu, ale pořád se vrací ten pocit, že všechno nemá smysl, že jsem k ničemu nemám talent atd. Zkoušel jsem asi všechno. Zhubl jsem 33 kilo a pořád jdu dolů. Chodím aktivně až 20 km denně, cvičím, čtu, plánuju i více koníčků, které by mě mohly bavit, ale i tak se cítím k ničemu. Normální práce mě mentálně ničí a nevím, co s tím dělat. Budu trpět na to, že pracuju, nebo na to, že se tam budu muset vrátit, ne že nechci pracovat, ale na to, že v té práci nevidím smysl. Všechno jde cenami nahoru a věci už nejsou tak dostupné. Já prostě nemůžu jít takhle dál a zároveň se nemůžu zastavit, protože vím, že by to mohlo zase vést na to dno, kde už by těch pár hodin nemuselo dělit od života. Já ani nevím, jestli to, co jsem napsal, dává smysl. Nemůžu jít takhle dál a zároveň se nemůžu zastavit, a to mě asi ničí nejvíc.
Dobrý den,
vážíme si důvěry, se kterou nám píšete.Ve své zprávě popisujete část Vašeho života. Přemýšlel jste o sebevraždě a dělilo Vás od ní jen pár hodin. Svůj život jste poté změnil, odcestoval jste do zahraničí, našel jste si práci, která Vás bavila. Bylo Vám dobře, bohužel jste ale v práci skončil, protože firma zkrachovala. Nepřišel jste o všechno, už 3 roky jsi jdete za svým snem stát se spisovatelem. Žijete aktivně, ale přes to se cítíte k ničemu a vrací se pocit, že nic nemá smysl. Nemůžete se zastavit, ale zároveň takto nemůžete pokračovat dál.Vnímám, že jste v životě zažil a zažíváte náročné období. Z Vašich slov cítím únavu a strach z toho, jak dlouho ještě tato situace bude pokračovat. Dokážu si představit, že možná pociťujete i bezmoc, ze které se na první pohled nedá dostat. Velmi si cením Vaší snahy a odvahy svůj život změnit a naplnit. Je moc dobře, že hledáte podporu a pomoc, jak z toho začarovaného kruhu ven.Zmiňujete, že se cítíte k ničemu, nevidíte ve věcech smysl…říkám si, jaký je to asi pocit?
Podobnými příznaky, které popisujete, se může projevovat například deprese. U deprese je časté i to, že člověk hubne. Ubývající váhu určitě stojí za to probrat s lékařem. Zkoušel jste s ním nebo s jiným odborníkem svůj fyzický a psychický stav konzultovat? Lékař nebo nutriční terapeut by se mohl k úbytku Vaší váhy vyjádřit, psychiatr by zároveň mohl posoudit, jestli se jedná o depresi nebo ne, a mohl by nabídnout další formu pomoci.Zažíváte rozpor s prací, nemůžete zastavit, protože by to vedlo na dno, ale zároveň jste z toho všeho už možná vyčerpaný a nevidíte smysl. Přemýšlím, kde vlastně aktuálně pracujete? Nevím, jak vypadá Váš pracovní den, ale přemýšlím, do jaké míry byste mohl na chvíli zvolnit, vzít si nemocenskou nebo pár dní volna. Možná by mohlo pomoct na chvíli alespoň zpomalit, odpočinout si a nabrat tak sílu. Rozumím, že finance jsou potřeba, ale zasloužíte si i prostor postarat se o sebe. Přemýšlím, jaký vliv má na vnímání smyslu Vašeho života právě psaní? U čeho smysl života vnímáte?
Napadá mě, že na pocity a myšlenky, které zažíváte, nemusíte být sám…mohl by Vám pomoct psycholog nebo psychoterapeut.Máte plno koníčků. Je dobře, že se snažíte být aktivní a hledáte další věci, které Vás mohou bavit a mohou Vám doplnit energii. Napadá mě, jaké pocity Vám přináší věnovat se těmto aktivitám? Vnímám, že byste možná v životě ocenil i klid. Důležitou součástí života je i sdílení s druhými lidmi, přátelství a vztahy. Máte někoho, s kým všechny ty dobré zážitky i špatné myšlenky můžete sdílet?
Přejeme Vám, abyste nalezl smysl a spokojenost, které Vám chybí. Když budete potřebovat, klidně nás můžete znovu kontaktovat. Můžete opět napsat na iPoradnu, nebo můžete psát rovnou nám na e-mail linkaduvery@stred.info nebo nás můžete kontaktovat přes chat iPoradny, případně se s nám spojit telefonicky (informace najdete níže). Držíme Vám palce.
Tým Linky důvěry STŘED
Dotaz administrovala: Bc. Andrea Rakušanová
Hollow W.
Co dělat, když jsem se kdysi dávno dostal na úplné dno a dělilo mě jen pár hodin od toho, abych to ukončil. Kdyby nebylo pozdě a obchody nebyly zavřené, tak bych to udělal.Řekl jsem si teda, že dám poslední boj vše nebo nic, odletěl do zahraničí pracovat a utekl od všeho. Vše se zlepšilo a pak ta firma zkrachovala a já jsem přišel o práci, která mě reálně bavila a platila dobře. Nepřišel jsem o všechno. Řekl jsem si, že chci zkusit být spisovatelem.Zatím snem už jdu 3 roky pomalu, ale pořád se vrací ten pocit, že všechno nemá smysl, že jsem k ničemu nemám talent atd. Zkoušel jsem asi všechno. Zhubl jsem 33 kilo a pořád jdu dolů. Chodím aktivně až 20 km denně, cvičím, čtu, plánuju i více koníčků, které by mě mohly bavit, ale i tak se cítím k ničemu. Normální práce mě mentálně ničí a nevím, co s tím dělat. Budu trpět na to, že pracuju, nebo na to, že se tam budu muset vrátit, ne že nechci pracovat, ale na to, že v té práci nevidím smysl. Všechno jde cenami nahoru a věci už nejsou tak dostupné. Já prostě nemůžu jít takhle dál a zároveň se nemůžu zastavit, protože vím, že by to mohlo zase vést na to dno, kde už by těch pár hodin nemuselo dělit od života. Já ani nevím, jestli to, co jsem napsal, dává smysl. Nemůžu jít takhle dál a zároveň se nemůžu zastavit, a to mě asi ničí nejvíc.
Dobrý den,
vážíme si důvěry, se kterou nám píšete.Ve své zprávě popisujete část Vašeho života. Přemýšlel jste o sebevraždě a dělilo Vás od ní jen pár hodin. Svůj život jste poté změnil, odcestoval jste do zahraničí, našel jste si práci, která Vás bavila. Bylo Vám dobře, bohužel jste ale v práci skončil, protože firma zkrachovala. Nepřišel jste o všechno, už 3 roky jsi jdete za svým snem stát se spisovatelem. Žijete aktivně, ale přes to se cítíte k ničemu a vrací se pocit, že nic nemá smysl. Nemůžete se zastavit, ale zároveň takto nemůžete pokračovat dál.Vnímám, že jste v životě zažil a zažíváte náročné období. Z Vašich slov cítím únavu a strach z toho, jak dlouho ještě tato situace bude pokračovat. Dokážu si představit, že možná pociťujete i bezmoc, ze které se na první pohled nedá dostat. Velmi si cením Vaší snahy a odvahy svůj život změnit a naplnit. Je moc dobře, že hledáte podporu a pomoc, jak z toho začarovaného kruhu ven.Zmiňujete, že se cítíte k ničemu, nevidíte ve věcech smysl…říkám si, jaký je to asi pocit?
Podobnými příznaky, které popisujete, se může projevovat například deprese. U deprese je časté i to, že člověk hubne. Ubývající váhu určitě stojí za to probrat s lékařem. Zkoušel jste s ním nebo s jiným odborníkem svůj fyzický a psychický stav konzultovat? Lékař nebo nutriční terapeut by se mohl k úbytku Vaší váhy vyjádřit, psychiatr by zároveň mohl posoudit, jestli se jedná o depresi nebo ne, a mohl by nabídnout další formu pomoci.Zažíváte rozpor s prací, nemůžete zastavit, protože by to vedlo na dno, ale zároveň jste z toho všeho už možná vyčerpaný a nevidíte smysl. Přemýšlím, kde vlastně aktuálně pracujete? Nevím, jak vypadá Váš pracovní den, ale přemýšlím, do jaké míry byste mohl na chvíli zvolnit, vzít si nemocenskou nebo pár dní volna. Možná by mohlo pomoct na chvíli alespoň zpomalit, odpočinout si a nabrat tak sílu. Rozumím, že finance jsou potřeba, ale zasloužíte si i prostor postarat se o sebe. Přemýšlím, jaký vliv má na vnímání smyslu Vašeho života právě psaní? U čeho smysl života vnímáte?
Napadá mě, že na pocity a myšlenky, které zažíváte, nemusíte být sám…mohl by Vám pomoct psycholog nebo psychoterapeut.Máte plno koníčků. Je dobře, že se snažíte být aktivní a hledáte další věci, které Vás mohou bavit a mohou Vám doplnit energii. Napadá mě, jaké pocity Vám přináší věnovat se těmto aktivitám? Vnímám, že byste možná v životě ocenil i klid. Důležitou součástí života je i sdílení s druhými lidmi, přátelství a vztahy. Máte někoho, s kým všechny ty dobré zážitky i špatné myšlenky můžete sdílet?
Přejeme Vám, abyste nalezl smysl a spokojenost, které Vám chybí. Když budete potřebovat, klidně nás můžete znovu kontaktovat. Můžete opět napsat na iPoradnu, nebo můžete psát rovnou nám na e-mail linkaduvery@stred.info nebo nás můžete kontaktovat přes chat iPoradny, případně se s nám spojit telefonicky (informace najdete níže). Držíme Vám palce.
Tým Linky důvěry STŘED
Dotaz administrovala: Bc. Andrea Rakušanová