Co je to bipolární porucha

Pochopení bipolární poruchy Bipolární porucha je duševní onemocnění, které patří mezi poruchy nálady, charakterizované střídáním období deprese a (hypo)mánie. Bipolární porucha je duševní onemocnění, které si může vybrat daň u pacienta i jeho rodiny, přičemž jednotlivé epizody se v průběhu života mění.  Existují různé typy bipolární poruchy, včetně bipolární poruchy typu I a typu II.… Pokračovat ve čtení Co je to bipolární porucha

Nové knihy v nakladatelství Portál

Pragmatika lidské komunikace Interakční vzorce, patologie a paradoxy Slavnou monografií o lidské komunikaci z roku 1967 se etablovala skupina psychologů a psychiatrů kolem Mental Research Institute v americkém Palo Altu. Knihu lze považovat za základní přehled tzv. komunikační psychoterapie. A tak se již dnes klasickou stala teze „nemůžeme nekomunikovat“ či předpoklad, že klient nemůže být… Pokračovat ve čtení Nové knihy v nakladatelství Portál

Jak reagujeme na trauma a jak ho léčit

Pochopení traumatu a procesu hojení Trauma je psychický a emocionální stav, ke kterému dochází v důsledku silného stresu nebo vyčerpávajícího zážitku. Může to být způsobeno jednorázovou událostí, jako je nehoda nebo násilný útok, nebo přetrvávajícím neutuchajícím stresem. Trauma ovlivňuje naše duševní a fyzické zdraví, narušuje naši osobní integritu a významně ovlivňuje to, jak zažíváme nové… Pokračovat ve čtení Jak reagujeme na trauma a jak ho léčit

Jak bojovat proti úzkosti a stresu

Většina lidí se za svůj život setká či již setkala s momenty stresu či úzkosti. Jedná se o přirozenou reakci organismu na stressory kolem nás. Ale co s tím? Základem je sebeláska. My jsme ti, kteří se sebou musíme žít a jsme to my, kdo buduje náš život. Pracovat na sebelásce je esenciální. Zasloužíte si… Pokračovat ve čtení Jak bojovat proti úzkosti a stresu

Dluhová poradna on-line

V rámci služby chatové poradny nabízíme nově také dluhovou poradnu on-line. Pracovník Vám v ní poskytne základní dluhové poradenství, doporučí, jak řešit tíživou finanční situaci, dluhy, oddlužení i exekuce. Služba je anonymní a bezplatná. Linka dluhového poradenství je nyní pro všechny zájemce v provozu v pravidelných časech. On-line vždy každou středu od 9:00 do 13:00. Více na:… Pokračovat ve čtení Dluhová poradna on-line

Jak motivovat blízkého, aby navštívil terapeuta

Je těžké sledovat blízké procházet si těžkými časy. Ale přijít k někomu blízkému a snažit se mu poradit aby chodil k terapeutovi může být záludná situace. Někdy se může stát, že byste blízkému rádi pomohli, ale bohužel už nevíte jak. Uvědomujete si, že nejste sami schopni poskytnout potřebnou odbornou pomoc a proto hledáte alternativu v… Pokračovat ve čtení Jak motivovat blízkého, aby navštívil terapeuta

10 chyb v komunikaci, na které dát pozor

Někdy se nám může stát, že sami nevíme, proč se nám komunikace s druhými příliš nedaří. Nebo můžeme mít pocit, že jsme i ve vztahu k sobě poměrně přísní a máme pocity nedostatečnosti, když sami sebe zraňujeme a ani nevíme jak. A přitom můžeme zjistit, že se dopouštíme několika základních chyb, kdy padáme do nevědomých… Pokračovat ve čtení 10 chyb v komunikaci, na které dát pozor

Žádost o dávky on-line

Věděli jste, že si nově můžete vyřídit dávky Státní sociální podpory jako je Příspěvek na bydlení, Přídavek na dítě a Rodičovský příspěvek online přes portál MPSV aniž byste museli dojít osobně na pobočku?  Je to možné přímo na stránkách: https://jenda.mpsv.cz/. Stačí mít identitu občana nebo bankovní identitu – přihlásíte se tam jak do internetového bankovnictví.… Pokračovat ve čtení Žádost o dávky on-line

MIMOŘÁDNÁ DOSTUPNOST CHATU

Mimo standartní časy telefonu a chatu, které má linka a eLinka, je možnost kontaktovat i v mimořádných časech. Pro všechny studenty, oběti, pozůstalé tragické události, svědky i přeživší. Naše linka důvěry je otevřená pro každého, kdo prožívá obavy i smutek.  Jsme tu pro Vás, abychom Vám poskytli podporu, porozumění a bezpečné místo pro sdílení Vašich… Pokračovat ve čtení MIMOŘÁDNÁ DOSTUPNOST CHATU

Otevírací doba o svátcích

Tímto si Vás dovolujeme informovat o vánočním provozu služeb iPoradny: 22. 12. 8:00 – 12:00 (iKlub 9:00 – 11:00) 23. – 26. 12. ZAVŘENO  27. 12. 8:00 – 12:00 (iKlub 9:00 – 11:00) 28. 12. 8:00 – 12:00 29. 12. 8:00 – 12:00 (iKlub 9:00 – 11:00) 30. 12. – 1. 1. ZAVŘENO  V případě… Pokračovat ve čtení Otevírací doba o svátcích